健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料鸡蛋3个相克食物猪肉80克相克食物食用油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-19 05:39
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋相克食物 盐半袋 高度酒 保鲜袋咸鸭蛋的做法1.洗干净鸭蛋，擦干...
发布时间：2017-10-19 05:38
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡翅适量相克食物 干蘑菇适量...
发布时间：2017-10-19 05:38
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋粉130克全麦粉50克鸡蛋1个相克食物白糖20克相克食物 玉米油（或黄油）15...
发布时间：2017-10-19 05:37
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝食材用料鲶鱼一条（一斤半左右）相克食物 大蒜，姜，油，老抽，生抽，葱，黄酒。适量红烧鲶鱼的...
发布时间：2017-10-19 05:37
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉250克黄油3...
发布时间：2017-10-19 05:36
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 蒜心半斤腊肠四条相克食物 水（煮腊肠用）适量 盐适量花生油适量...
发布时间：2017-10-19 05:35
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料小米两把相克食物红薯一个相克食物 水适量红薯小米粥...
发布时间：2017-10-19 05:35
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大蝦12隻姜2相克食物 蔥適量 指天椒1隻花椒少許 橄欖油適量 白酒適量 鹽少...
发布时间：2017-10-19 05:34
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半个相克食物香葱适量相克食物香油 盐清蒸白萝卜的做法1.白萝卜半个，削掉皮...
发布时间：2017-10-19 05:34
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料油菜一棵相克食物猪肉150克相克食物香菇一把相克食...
发布时间：2017-10-19 05:33
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊肉150克相克食物萝卜半...
发布时间：2017-10-19 05:32
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米3个相克食物 水适量 盐适量水煮玉米的做法1.玉米3个2.玉米外衣不要全部仍了，剩下...
发布时间：2017-10-19 05:32
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆半斤相克食物 鸡肾4个油1勺豆豉1勺相克食物洋葱半个相克食物姜相克食物...
发布时间：2017-10-19 05:31
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄豆半杯相克食物砂糖适量相克食物 水适量红枣10颗左右...
发布时间：2017-10-19 05:28
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉200克 玉米面100...
发布时间：2017-10-19 05:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉40克 纯牛奶20克 玉米油20克鸡蛋2个相克食物 白糖（加入蛋清）30克...
发布时间：2017-10-19 05:27
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料金针菇300克相克食物 鸡胸肉100克 火腿肠1小根 葱姜...
发布时间：2017-10-19 05:27
食材用料面粉200克辣椒一个相克食物 盐适量油适量 酵母2克辣椒花卷的做法1.辣椒切碎加入适量的盐和油2.面粉加水和酵母和面，发酵...
发布时间：2017-10-19 05:25
健康功效 牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶60克相克食物香蕉200克相克食物...
发布时间：2017-10-19 05:25
