食材用料 嫩豆腐350克 鸡胸肉150克鸡蛋2个相克食物蚝油适量 生抽适量 盐少许 生粉适量食用油适量 葱花少许鸡肉嫩豆腐的做法1.准...
发布时间：2017-10-18 13:58
食材用料 炼乳蜂蜜相克食物 西瓜肉（去籽） 巧克力卷（或别的）西瓜刨冰的做法1.西瓜切小块，放入碗内，放入冰箱的冷冻室，冻硬2...
发布时间：2017-10-18 13:54
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅4斤相克食物冰糖1斤相克食物葡萄50克相克食物杨梅的做法1.新鲜杨梅洗净2.放入锅...
发布时间：2017-10-18 13:51
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜40g相克食物鸡蛋2个相...
发布时间：2017-10-18 13:50
健康功效 海蟹：护肝、增强免疫力、延缓衰老蛤蜊：软坚、化痰、利水芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡精海蟹中...
发布时间：2017-10-18 13:49
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力柠檬：和胃、生津止渴、安胎姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 白对虾10个香菜适...
发布时间：2017-10-18 13:48
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱼1条面粉适量鸡蛋2个相克食物醋适量相克食物 五香粉...
发布时间：2017-10-18 13:44
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜一根相克食物 樱桃萝卜五个香菜适量相克食物 康乐醋...
发布时间：2017-10-18 13:44
食材用料 尖椒 猪肉适量 糖 盐 姜丝 酱油适量尖椒炒肉片的做法1.准备材料2.准备材料3.尖椒切好4.切肉片5.入锅6.加五香粉 姜丝7....
发布时间：2017-10-18 13:44
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料基围虾...
发布时间：2017-10-18 13:42
食材用料 贵州江口米豆腐两块 辣椒粉适量香葱适量相克食物大蒜适量相克食物西红柿小半个相克食物 盐适量 老抽适量米豆腐的做法1....
发布时间：2017-10-18 13:41
食材用料 杂粮熟饭，活萝卜，芹菜，青椒，洋葱，鸡蛋碎，香肠随意 酱油，盐，食用油杂粮炒饭的做法1.各种食材切丁备用！2.锅里加...
发布时间：2017-10-18 13:40
食材用料 新鲜蓝莓适量 中筋面粉3杯 细白砂糖1杯 生鸡蛋2个 原味酸奶1.5杯 无盐黄油140g 泡打粉1大勺 食用小苏打粉半小勺 柠檬汁...
发布时间：2017-10-18 13:40
健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料茄子一个相克食物土豆一个相克食物葱适量相克食物蒜两瓣相克食...
发布时间：2017-10-18 13:37
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐皮250克...
发布时间：2017-10-18 13:35
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 油炸豆腐泡十二个 猪肉馅300克葱适量相克食物冬笋150克相克食物 生抽2勺蚝油2...
发布时间：2017-10-18 13:34
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼250克相克食物 色拉油3_4小勺葱2_3根相克食物姜3_4片相克食物红椒1个 蒸鱼...
发布时间：2017-10-18 13:30
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡一只土豆2至3个相克食物...
发布时间：2017-10-18 13:30
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 鸡蛋（每个约65g）6个 奶油奶酪240g 低粉50g牛奶100g...
发布时间：2017-10-18 13:30
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料鱼头1个圆白菜适量相克食物 盐少许酱油1勺 鸡精5克 葱姜片少许鲢鱼头汤的做法1.鱼头去...
发布时间：2017-10-18 13:28
