食材用料 高筋面粉150克 低筋面粉30克 鸡蛋液40克 奶粉15克 蓝莓果酱50克牛奶90克相克食物 酵母3.8克 细砂糖25克 盐2.5克黄油20...
发布时间：2017-10-18 10:06
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜2相克食物 蛋2 色拉油 盐家常菜苦瓜炒蛋的做法1.苦瓜去籽，切成小块，2.蛋放点盐搅...
发布时间：2017-10-18 10:06
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆2个相克食物胡萝卜1个...
发布时间：2017-10-18 10:05
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料西瓜适量相克食物小米适量相...
发布时间：2017-10-18 10:05
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄一斤相克食物莲藕半斤相克食物马蹄半斤相克食物姜10克相克食物马蹄莲藕猪脚汤的做...
发布时间：2017-10-18 10:05
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西兰花150克相克食物...
发布时间：2017-10-18 10:04
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 牛筋肉300克白萝卜半个相克食物香菜5根相克食物 蒜...
发布时间：2017-10-18 10:02
食材用料 低筋粉7两白糖3.5两相克食物花生油半两小苏打6分 泡打粉8分 水适量 麻仁适量开口笑的做法1.白糖、水、花生油混合搅拌至...
发布时间：2017-10-18 10:00
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉200克紫薯1／3个相克食物 酵母粉适量香甜玫瑰花的做法1.取适量白面，放入盆中...
发布时间：2017-10-18 10:00
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质薏米：健脾、利湿、除痹红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪肚1个相克食物薏米适...
发布时间：2017-10-18 10:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋5个相克...
发布时间：2017-10-18 10:00
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料猕猴桃三个相克食物蜂蜜适量相克食物猕猴桃果泥的做法1.猕猴桃洗净2.对半切开，用小...
发布时间：2017-10-18 10:00
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 目鱼2只青椒一个相克食物料酒少许 生柚少许 盐少许青椒炒...
发布时间：2017-10-18 10:00
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料金针菇二包相克食物 韭菜叶一点 小辣椒一个 大算粒...
发布时间：2017-10-18 10:00
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉半根相克食物 面包片1片 芝麻酱或花生酱适量 花生碎可不加酥到掉渣的面包香蕉卷（...
发布时间：2017-10-18 10:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉85g 细砂糖55g 玉米油45g 清水50g鸡蛋5个相克食物黑芝麻少许相克食...
发布时间：2017-10-18 09:58
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉300克糯米粉100克开水 开水适量米粉团子的做法1.米粉和糯米粉混合，倒开水...
发布时间：2017-10-18 09:58
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸭子葱相克食物蒜相克...
发布时间：2017-10-18 09:58
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油1...
发布时间：2017-10-18 09:57
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥大葱：通阳、解毒、活血食材用料排骨200g相克食物 大青椒一个 大红椒三分之一 姜片四片蒜四粒相...
发布时间：2017-10-18 09:57
