食材用料 馒头1个 油渣子半碗 葱姜蒜适量 盐适量 五香粉适量花生油适量馒头丸子的做法1.准备一个馒头。2.包去馒头外皮，切成小丁...
发布时间：2017-10-16 17:10
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高面260g糖45g相克食物 蛋30g黄油25g牛奶150g相克食物 盐2.5g 酵母一小勺 肉桂粉1/2小勺黄油...
发布时间：2017-10-16 17:10
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料紫菜一片相克食物米饭一碗相克食物胡...
发布时间：2017-10-16 17:09
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉200克牛奶110克相克食物 鸡蛋液30克白糖35克相...
发布时间：2017-10-16 17:09
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 消化饼干150克黄油40克...
发布时间：2017-10-16 17:06
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管猪蹄：补气、补血、润肤冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 干鱿鱼 熟鸡皮 南...
发布时间：2017-10-16 17:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物面粉70g酸奶一瓶相克食物食用油两小勺 白砂糖...
发布时间：2017-10-16 17:00
食材用料白糖30克相克食物 纯牛奶2盒 鸡蛋黄4个 纯奶油3汤匙自制哈根达斯冰激凌。的做法1.备好所有材料。2.先把牛奶煮熟。3.在将...
发布时间：2017-10-16 16:59
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 凉粉300克 馍一个香葱一颗相...
发布时间：2017-10-16 16:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉180克 玉米粉120克鸡蛋3枚相克食物黑芝...
发布时间：2017-10-16 16:56
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳芝麻：明目、祛风、补血食材用料蜂蜜适量相克食物 韩式辣酱适量芝麻适量相克食物 辣椒粉...
发布时间：2017-10-16 16:55
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡胸肉一块土豆两个相克食物胡萝卜半根相克食物八角一个油适量 盐适量料酒一勺 老抽一...
发布时间：2017-10-16 16:43
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠萝半...
发布时间：2017-10-16 16:43
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子2个相克食物青椒1个相克食物 葱姜适量蒜适量相...
发布时间：2017-10-16 16:43
食材用料面粉300克 花椒面适量 盐适量 酵母4克油适量椒盐花卷的做法1.取适量面粉加酵母4克，用温水搅拌成碎片状(我不喜欢在面粉...
发布时间：2017-10-16 16:03
健康功效 草菇：解暑、清热、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料草菇400克相克食物 瘦肉200...
发布时间：2017-10-16 16:01
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 立顿红茶4袋牛奶150克相克食物 黑白淡奶100克 鹰牌炼乳一汤勺 水180克港式奶茶的做法1.180克...
发布时间：2017-10-16 15:59
冬季天气寒冷，也是需要进补的时节，这个时候要吃点营养的菜，想要营养健康，不妨在家里自己烹饪几道美味营养食谱，犒劳犒劳自己...
发布时间：2017-10-16 15:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉300克 细砂糖20克鸡蛋1个相克食物 盐适量油25克 酵母适量 水100克...
发布时间：2017-10-16 13:01
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米3斤相克食物五花肉两斤...
发布时间：2017-10-16 12:39
