健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料饭适量相克食物青菜适量相克食物香肠适量相克食物 盐适量 鲜鸡汁...
发布时间：2017-10-14 19:20
食材用料面粉适量 紫薯泥适量 酵母粉适量 水适量紫薯花样馒头的做法1.紫薯泥面粉加酵母粉和水和成紫薯面团，盖盖放温暖处饧发2....
发布时间：2017-10-14 19:19
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300克相克食物青椒1个相克食物红椒1个 生抽适量 葱花适量 植物油适量 蒜末适量...
发布时间：2017-10-14 19:19
健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料金桔400克蜂蜜30克相克食物白糖50克相克食物蜜汁金桔的做法1.盆里倒入清水...
发布时间：2017-10-14 19:18
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芹菜1kg相克食物猪肉1kg相克...
发布时间：2017-10-14 19:18
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料黄瓜2根相克食物火腿1根相克食物蒜适量相克食物 盐适量糖适...
发布时间：2017-10-14 19:17
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾薏米：健脾、利湿、除痹山药：止泻、健脾、补肺食材用料莲子15克相克食物芡实8克相克食物薏...
发布时间：2017-10-14 19:17
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉500g白萝卜适量...
发布时间：2017-10-14 19:17
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 东北大米50克香蕉1根相克食物 水800mI香蕉粥的做法1.首先锅里置水烧开。2.接下来准备...
发布时间：2017-10-14 19:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料淀粉适量 面包...
发布时间：2017-10-14 19:09
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝1个相克食物冰糖适量相克食物 水适量自制菠夢罐头的做法1.菠萝一个2.把菠萝削皮...
发布时间：2017-10-14 19:08
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西瓜皮200g火腿一根...
发布时间：2017-10-14 19:05
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜一斤相克食物 盐适量油适量 蒜片适量 耗油适量 水适量耗...
发布时间：2017-10-14 19:05
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芹菜500克相克食物香菇2个相克食物猪肉150克相克食物彩...
发布时间：2017-10-14 19:05
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜150克相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-14 19:02
食材用料 芒果果泥250克 吉利丁20克 鲜奶油200毫升 热水50毫升糖60克相克食物 消化饼干100克 黄油（融化的）40克 以下是芒果镜面...
发布时间：2017-10-14 19:02
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆一把相克食...
发布时间：2017-10-14 18:55
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料金针菇相克食物粉丝相克食物 祘沫适量 植物油...
发布时间：2017-10-14 18:51
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料大蒜10克相克食物 红辣...
发布时间：2017-10-14 18:51
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 QQ糖3袋牛奶1盒相克食物QQ糖七彩果冻的做法1.将QQ糖放微波炉或在锅里隔水融化2.每碗QQ糖里倒...
发布时间：2017-10-14 18:50
