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家常红烧鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料草鱼一条相克食物青椒...

发布时间:2017-10-13 17:41

香葱芝士面包条的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉140克鸡蛋...

发布时间:2017-10-13 17:40

冰糖百合莲子糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鲜莲子160克 鲜百合100克冰糖适量相克食物冰糖百合莲子糖水的做法1.鲜莲子、鲜百...

发布时间:2017-10-13 17:39

腊肉蒸土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物腊肉1小块葱1根相克食物 剁椒1勺腊肉蒸...

发布时间:2017-10-13 17:32

哈雷蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉100克鸡蛋两个相克食物 泡打粉2克白糖50克相克食物 玉米油100克 盐1克...

发布时间:2017-10-13 17:29

双菇炖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 三黄土鸡干香菇相克食物 干蘑菇葱...

发布时间:2017-10-13 17:24

绿豆冰棍的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 绿豆沙250克牛奶150克相克食物白砂糖40克相克食物糯米粉30克绿豆冰棍的做法1.准备食材(绿豆...

发布时间:2017-10-13 17:22

肉沫玉米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米粉鸡蛋相克食物 猪瘦肉 大喜大牛肉粉食用油肉沫玉米饼的做法1.准备好材...

发布时间:2017-10-13 17:22

窝瓜炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料窝瓜300克相克食物土豆1个相克食物 生抽少许 白胡椒粉适量 盐适量 鸡精适量食用油适量...

发布时间:2017-10-13 17:21

薯香陈皮烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪小排:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料猪小排相克食物 中...

发布时间:2017-10-13 17:21

米饭鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭相克食物鸡...

发布时间:2017-10-13 17:16

炸年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 年糕1盘鸡蛋4个相克食物面粉适...

发布时间:2017-10-13 17:12

自制干香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇相克食物自制干香菇的做法1.购买新鲜的香菇,不用洗不用摘,把它摆放在阳台的沙窗...

发布时间:2017-10-13 17:07

豇豆肉酱披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精洋葱:健胃、祛痰、利水香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 高筋面粉200g 奶粉10g 猪肉馅250g...

发布时间:2017-10-13 16:56

蛋黄小米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小米两小把相克食物鸡蛋一个相克食物蛋黄小米粥的做...

发布时间:2017-10-13 16:56

烙烧饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物食用油 酵母粉烙烧饼的做法1.面粉里面酵母粉加入鸡蛋与食用...

发布时间:2017-10-13 16:55

豆角烧鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 鸡一只豆角400克...

发布时间:2017-10-13 16:54

钟水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉猪肉相克食物...

发布时间:2017-10-13 16:54

玉米面馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面100克面粉140克 红薯面10克白糖18克相克食物 酵母3克 水160克左右玉米...

发布时间:2017-10-13 16:50

杂粮八宝粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 东北大米50g小米50g相克食物...

发布时间:2017-10-13 16:50