健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾薏米：健脾、利湿、除痹茯苓：安神、和胃、健脾食材用料淮山4块相克食物莲子14颗相克食物薏...
发布时间：2017-10-12 17:37
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐2块相克食物鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-12 16:45
健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘食材用料柚子皮一个 食用盐适量大蒜适量相克食物生姜适量相克食物 红辣椒适量咸菜柚子皮的做...
发布时间：2017-10-12 16:25
食材用料 精排骨一斤 蒸肉粉丨包粉蒸排骨的做法1.将排骨剁成大小一样，的小块冲去血水2.将排骨水挤干加耗油姜末盐，鸡精，味精，...
发布时间：2017-10-12 16:08
食材用料 中筋面粉100克 糖粉A20克B33克 白油或大油A40克B21克 熟面50克 次料50克 低筋面粉40克 蛋黄2个黑芝麻少许相克食物 熟油...
发布时间：2017-10-12 16:05
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 牛肋骨8小块百叶一...
发布时间：2017-10-12 16:03
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料紫甘蓝适量相克食物 红甜椒适量黑木...
发布时间：2017-10-12 15:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量 肉末适量酱油适量小葱适量相克食物鸡蛋一个相克食物 盐巴适量 鸡精...
发布时间：2017-10-12 15:54
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨300克相克食物冬瓜500克相克食物 姜葱蒜适量冬瓜烧排骨的做...
发布时间：2017-10-12 15:54
食材用料糯米粉50克 玉米淀粉15克糖15克相克食物 水80ml 椰蓉适量 豆沙馅适量 玉米油适量微波炉版麻薯的做法1.取可以进微波炉的...
发布时间：2017-10-12 15:50
食材用料豆干3块相克食物小葱l0克相克食物干辣椒2个相克食物蒜3片相克食物姜5片相克食物 生抽适量油lO克 水适量素炒豆干的做法1....
发布时间：2017-10-12 15:39
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆1个相克食物藕1个相克食物豌豆251克...
发布时间：2017-10-12 15:36
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰酱油：升压、补血、护齿食材用料大米200g相克食物 瘦肉200g香菇适量相克食物胡萝卜适量相...
发布时间：2017-10-12 15:29
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 盐少许孜然少许 辣椒粉看个人口味油适量自制薯片的做法1.准备一个大土...
发布时间：2017-10-12 15:29
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒食材用料泥鳅一斤相克食物油酱闷泥鳅的做法1.买回来控干水 加盐 密封起来2.锅加油 花椒 姜 鱼...
发布时间：2017-10-12 15:23
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜1块相克食物大枣3个相克食物红糖适量相克食物 水400毫升姨妈汤的做法1.姜...
发布时间：2017-10-12 15:20
食材用料 大头鱼（去头）1条柠檬半个相克食物葱1条相克食物 姜丝5-6条丝 鼓油适量 盐适量 生粉适量蚝油适量 清水少许柠香煎鱼的...
发布时间：2017-10-12 15:14
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 蟹两只蒜两瓣相克食物姜一小块相克食物干辣椒适量相克食物...
发布时间：2017-10-12 15:07
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青蟹1只相克食物糯米500克相克食物青豆100克相克食...
发布时间：2017-10-12 14:59
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 草鱼，姜四五片相克食物蒜四五粒相克食物 生抽一汤匙花生油 盐巴...
发布时间：2017-10-12 14:50
