健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉400g红糖40g相克食物白糖25g相克食物牛奶50g相克食物...
发布时间：2017-10-11 05:24
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆相克食物鸡蛋相克食物 茴子白 小辣椒蒜相克食物...
发布时间：2017-10-11 05:14
食材用料 草莓（慕斯糊）150克 酸奶（慕斯糊）150克 糖（慕斯糊）适量 吉利丁粉（慕斯糊）10克 凉开水（慕斯糊）40克 饼干碎（饼...
发布时间：2017-10-11 05:11
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气食材用料扇贝8相克食物蒜1头相克食物食用油半汤勺 鸡精少量 细粉丝少量 蒸鱼豉油少量 生抽少量...
发布时间：2017-10-11 04:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物面粉半勺 玉米面半勺油适量 盐适量 十三香适量 葱花适量鸡...
发布时间：2017-10-11 04:48
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料空心菜一把相克食物蒜适量相克食物葱适量相克食物 生...
发布时间：2017-10-11 04:42
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料皮皮虾1斤相克食物 姜片3片 盐2小勺料酒少许味精小半勺相克食物皮皮虾的做法1....
发布时间：2017-10-11 04:30
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料土豆3个相克食物藕2节相克...
发布时间：2017-10-11 04:29
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉适量 酵母适量牛奶...
发布时间：2017-10-11 04:16
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料木耳10朵相克食物黄瓜1/2...
发布时间：2017-10-11 04:15
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1个相克食物面粉适量油适量 水适量脆皮玉米的做法1.把玉米煮熟2.放凉3.面粉加水和...
发布时间：2017-10-11 04:09
食材用料 青口贝半斤 大蒜头一个油适量葱两根相克食物 味极鲜少许糖少许相克食物醋少许相克食物黄酒适量清蒸青口贝的做法1.把青...
发布时间：2017-10-11 04:09
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料皮蛋相克食物黄瓜相克食物香油 生抽 盐 花椒油 辣椒油 蒜末皮蛋拌黄瓜的做法1.食材准备...
发布时间：2017-10-11 03:56
食材用料 胖鱼头600g 菜籽油适量 盐适量料酒适量 蒸鱼豉油适量 葱姜适量 自制剁椒适量 小米辣泡椒适量剁椒鱼头的做法1.胖鱼头去...
发布时间：2017-10-11 03:51
食材用料面粉1000克 酵母适量 碱面适量呛面馒头的做法1.面发至蜂窝状备用2.放适量碱面，面粉充分揉匀3.放入与活面时等量的面粉揉...
发布时间：2017-10-11 03:38
食材用料 生地瓜5个 蒸锅1个蒸地瓜的做法1.把地瓜洗净切两半2.将地瓜放入加好水的蒸锅3.蒸20分钟后，用筷子捅一下，如果很容易捅...
发布时间：2017-10-11 03:34
食材用料面粉400克 酵母适量 食用碱少许刺猬馒头的做法1.面团提前醒发(我这里是前一天晚上和好面，醒发一夜转天就刚好可以用了)...
发布时间：2017-10-11 03:33
食材用料 高粉200克 低粉50克 水160克 酵母3克 盐3克糖35克相克食物油20克旋风面包的做法1.准备好材料2.高粉，低粉，盐，糖，酵...
发布时间：2017-10-11 03:24
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料青萝卜1个（1斤）相克食物 盐2勺糖1勺相克食物醋3勺相克食物 鸡精2克香油半勺 海鲜...
发布时间：2017-10-11 03:11
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 冰糖萝卜适量胡萝...
发布时间：2017-10-11 03:10
