健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1个相克食物 低筋面粉250克 酵母粉适量白砂糖适量相克食物 温水适量紫薯玫瑰花...
发布时间：2017-10-10 21:01
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉100g相克食物南瓜20g相克食物白萝卜30g相克食物 葱.油.盐.米粉适量鸡肉南瓜萝...
发布时间：2017-10-10 20:59
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐一块半相克食物猪肉200...
发布时间：2017-10-10 20:52
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血花椒：温中、止泻、止痛食材用料圆白菜适量相克食物木耳适量相克食物油适量 盐适量 耗油适...
发布时间：2017-10-10 20:28
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩豆角300克 香干80克葱适量相克食物姜适量...
发布时间：2017-10-10 20:23
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆300克相克食物丝瓜2条相克食物丝瓜炒毛豆的做法1.毛豆用水煮2-3分钟，出锅备用...
发布时间：2017-10-10 20:23
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉适量糯米适量...
发布时间：2017-10-10 20:21
早餐要吃好，一份合理的早餐是一切饮食减肥计划的开端，所以想要健康减肥，还需要合理搭配减肥早餐，想要减肥又想要吃的健康...
发布时间：2017-10-10 20:19
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 圆菜1个西红柿1个相克食物 尖椒1个 细粉条1袋油适量葱1段相克食物蒜1个相克食物姜...
发布时间：2017-10-10 20:18
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油65g砂糖40-50g相克食物 全蛋液40g 橙子泥90g 低筋面粉100g小苏打最...
发布时间：2017-10-10 20:18
古语有云：莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，这是对莲花的由衷赞美之情。莲虽然生长在淤泥之中，但是浑身上下确实是透露着弥足珍...
发布时间：2017-10-10 20:16
食材用料 小米，南瓜，粘米 放水一锅，煮开，加入南瓜，擦丝，在放入粘米，煮20分钟，在下入小米，大火煮开，小火慢炖，放 减面...
发布时间：2017-10-09 19:16
食材用料 猪瘦肉200克圣女果适量相克食物食用油适量 盐适量 鸡精适量 十三香适量 玉米淀粉适量 生抽适量 老抽适量料酒适量炸牙签...
发布时间：2017-10-09 19:16
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿食材用料大米200克左右相克食物腊肠3根相克食物 鲜香菇120克土豆1...
发布时间：2017-10-09 19:16
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料芝麻少许相克食物 蛋黄2个 低粉200g 炼乳200g 泡打粉4g 内馅（绿豆沙）300g蛋黄果子的...
发布时间：2017-10-09 19:15
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡腿1个相克食物辣椒2个相...
发布时间：2017-10-09 19:15
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腊肉1块 咸菜适量 花椒个适量 辣椒个适量青椒3...
发布时间：2017-10-09 19:13
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 纯牛奶250克白糖40克相克食物 淡奶油130克芒果雪糕的做法1.芒果去...
发布时间：2017-10-09 19:12
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲳鱼一条相克食物姜两片相克食物葱一根相克食...
发布时间：2017-10-09 19:12
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物食用油适量 葱末适量 盐适量孜然粉适量锅巴土豆的做法1.原料。2.土豆...
发布时间：2017-10-09 19:10
