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麻辣梭子蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环花椒:温中、止泻、止痛食材用料梭子蟹 年糕 大蒜苗干辣椒相克食物青辣椒相克食物花...

发布时间:2017-10-29 13:51

香姑水白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 水白菜1斤 鲜香菇6朵蒜头3瓣相克食物 盐适量花生油适量香姑水白...

发布时间:2017-10-29 13:51

蒜香南瓜片的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素花椒:温中、止泻、止痛食材用料南瓜500克相克食物大蒜4瓣相克食物油适量干辣椒1个相克...

发布时间:2017-10-29 13:49

啤酒虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳料酒:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料龙虾两斤 啤酒一瓶料酒两勺油适量 鸡精适量...

发布时间:2017-10-29 13:49

燕麦水果粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀香蕉:暖肝、润肺、清热苹果:除烦、养胃、生津食材用料 纯燕麦3-4勺酸奶一杯160克相克食物香蕉适量相克...

发布时间:2017-10-29 13:48

剁椒娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜1棵相克食物粉丝1小把相克食物 红甜椒1个...

发布时间:2017-10-29 13:47

卡通黄油饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉100克黄油70克 绵白糖40克 全蛋30克卡通黄油饼干的做法1.准备好原...

发布时间:2017-10-29 13:47

白姑姑的做法和食材用料及健功效

健康功效 枸杞叶:明目、补虚、清热食材用料油10克枸杞叶300克 盐适量 鲜菇100克 白贝300克姜几片相克食物白姑姑的做法1.放3碗水...

发布时间:2017-10-29 13:46

葱香火腿肠蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜白米饭1大碗鸡蛋3个相克食物 小火腿肠3根小葱5-6根相克食物 盐1勺孜然...

发布时间:2017-10-29 13:45

酸豆角炒肉末的做法和食材用料及健功效

食材用料 酸豆角 里脊肉末酸豆角炒肉末的做法1.泡好的酸豆角2.里脊肉切末3.油热放葱姜蒜炒香,放入肉末,调料炒熟,再放酸豆角炒...

发布时间:2017-10-29 13:45

黄瓜拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料黄瓜50克相克食物 面条60克糖2克相克食物 盐2克香油适量 味达美...

发布时间:2017-10-29 13:45

核桃蔓越莓牛轧糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 草莓味棉花糖200克黄油50克 奶粉140克 核桃碎100克蔓越莓30克葡萄干20...

发布时间:2017-10-29 13:41

家常酱豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一条相克食物 香其酱半袋油适量 老抽适量葱一棵相克食物蒜4瓣相克食物 川椒5个...

发布时间:2017-10-29 13:39

红花赞的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋2个相克食物西红柿2个相克食物红椒1个香葱2...

发布时间:2017-10-29 13:38

秘制辣酱鸭脖的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 鸭脖桂皮 香叶八角陈皮...

发布时间:2017-10-29 13:38

小熊夏日消暑可爱便当的做法和食材用料及健功效

健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 刨鱼花...

发布时间:2017-10-29 13:37

麻辣鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋适量相克食物油适量 黑胡椒粉适量 麻辣鲜适量 面包糠适量麻辣鹌鹑蛋的做法1.鹌...

发布时间:2017-10-29 13:35

朗姆酒香奶咖啡的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 咖啡豆 朗姆酒 喷射奶油柠檬相克食物朗姆酒香奶咖啡的做法1.准备好材料。2.咖啡豆...

发布时间:2017-10-29 13:34

干煸杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇4根洋葱1个相克食物青椒1个...

发布时间:2017-10-29 13:34

清炒毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料毛豆1斤相克食物蒜头1个相克食物 小辣...

发布时间:2017-10-29 13:33