健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料丝...
发布时间：2017-09-28 20:58
食材用料葡萄干随意 水1000ml 花生碎 随意 冰粉粉20g红糖适量相克食物红糖冰粉 #夏日必备小吃# 的做法1.把冰粉粉20g称出倒入一个...
发布时间：2017-09-28 20:57
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂700克相克食物冰糖200克相克食物白糖适量相...
发布时间：2017-09-28 20:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭适量鸡蛋一个相克食物圆白菜50克相克食物葱适量相克食物油适量 生抽...
发布时间：2017-09-28 20:57
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅2个相克食物豆腐...
发布时间：2017-09-28 20:57
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤半 料酒，酱油，生抽，冰糖，蒜苗料酒一瓶，生抽酱油适量东坡肉的做法1.五...
发布时间：2017-09-28 20:57
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡脯肉或去骨鸡腿肉300克土豆300克相克食物胡萝卜20...
发布时间：2017-09-28 20:56
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆一个…(其实按做的量吧相...
发布时间：2017-09-28 20:55
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉250g...
发布时间：2017-09-28 20:50
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热食材用料香菇适量相克食物面粉300克猪肉适量相克...
发布时间：2017-09-28 20:49
食材用料 五香粉1小勺花生米200克相克食物 盐1小勺微波炉花生米的做法1.花生米用水稍煮开2.煮好的花生米沥干水分3.把花生米倒入...
发布时间：2017-09-28 20:46
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉250相克食物大葱2颗相克...
发布时间：2017-09-28 20:42
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁十个相克食物火腿80...
发布时间：2017-09-28 20:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭适量 熟牛肉小块少许 葱花1小撮花生油2小匙鸡蛋2个相克食物牛肉鸡蛋...
发布时间：2017-09-28 20:36
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆250克相克食物 干桂花少许油适量糖适量相克食物桂花绿豆糕的做法1.绿豆泡水去皮上...
发布时间：2017-09-28 20:30
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 盐少许 各种你喜欢的粉粉，比如孜然粉，辣椒粉少许微波薯片的做法1.土...
发布时间：2017-09-28 20:29
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料面粉300g花生200g相克食物白糖150g相克食物鸡蛋2个相克食物食用油适量 水适量潮汕传统...
发布时间：2017-09-28 20:27
食材用料地瓜适量相克食物 玉米面适量 水适量玉米面地瓜粥的做法1.地瓜去皮，切成小块。2.锅里加水，倒入地瓜，大火烧开。3.把玉...
发布时间：2017-09-28 20:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 高筋面...
发布时间：2017-09-28 20:21
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉一斤西红...
发布时间：2017-09-28 20:14
