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红薯汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯两条相克食物 汤圆适量白糖适量相克食物...

发布时间:2017-09-26 20:11

咖喱牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 炖好的牛肉适量土豆3个相克...

发布时间:2017-09-26 20:09

自制卤肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料 前腿肉一斤左右姜一小块相克食物 干辣椒段一小把 花椒粒一...

发布时间:2017-09-26 20:08

韩式冷拌乌冬面的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 乌冬面猪肉相克食物黄瓜相克食物 韩式...

发布时间:2017-09-26 20:05

营养DIY蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋相克食物洋葱相克食物 盐黑胡椒营养DIY蛋饼的做...

发布时间:2017-09-26 20:05

苹果牛奶鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 苹果酱鸡蛋相克食物牛奶相克食物面粉苹果牛奶鸡蛋饼的做法...

发布时间:2017-09-26 20:04

花式蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料牛奶一袋约225G相克食物鸡蛋一...

发布时间:2017-09-26 20:04

山药鸽子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 生姜片少许 鸽子一只 葱段少许山药400克相克食物 盐少许枸...

发布时间:2017-09-26 20:02

洋葱木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料洋葱半颗相克食物木耳适量相克食物 盐适量 鸡精适量 生抽适...

发布时间:2017-09-26 20:01

三鲜豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 骨头汤一大碗 嫩豆腐2小块 上海青3棵 鲜虾6-8只香菇3朵相克食物 盐少许香油少许三鲜豆...

发布时间:2017-09-26 20:01

酸辣小黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物 油盐少许 糖醋少许 朝天椒少许 熟花生米少许 熟芝麻少许蒜少许相克食...

发布时间:2017-09-26 19:59

柠檬冰红茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料红茶适量 开水一杯柠檬2片相克食物蜂...

发布时间:2017-09-26 19:58

黄桂柿子饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料柿子数个相克食物面粉 玫瑰酱 栗粉 熟...

发布时间:2017-09-26 19:57

生菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料生菜50g相克食物鸡蛋2个相克食物 火腿肠1...

发布时间:2017-09-26 19:57

肉香藕盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉馅一碗藕一个相...

发布时间:2017-09-26 19:57

发糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 细玉米面200克面粉100克 干红枣五六个 泡打粉2克 酵母3克糖10g相克食物发糕的做法1.细玉米面200克,面粉100克,泡打粉2...

发布时间:2017-09-26 19:56

番茄汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄2个相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-09-26 19:56

蚝油茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子两根相克食物 青红辣椒适量 蒜末姜末少许蚝油三勺酱油两勺...

发布时间:2017-09-26 19:55

蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡蛋2个相克食物 中筋面粉50g 纯牛奶150g黄油1...

发布时间:2017-09-26 19:54

排骨烧粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳食材用料 白米粽子6个排骨500g相克食物 葱姜几片 香葱叶少许八角1个 生...

发布时间:2017-09-26 19:50