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西红柿炖牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉500克相克食物西红柿1个相克食物油少许料酒少许...

发布时间:2017-09-24 22:58

自制红枣泥的做法和食材用料及健功效

食材用料 红枣、红糖红枣200克、红糖80克自制红枣泥的做法1.准备好用料。2.红枣煮熟去核。3.把去核的红枣放案板上,用刀慢慢剁。...

发布时间:2017-09-24 22:58

煲仔饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 米香菇相克食物生菜相克食物 蛋腊肠相克食物油生姜...

发布时间:2017-09-24 22:55

盐酒鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡半只 古井些许 菜油适量料酒适量 水适量 盐适量 鲜酱油适量 老抽适量 姜片一片 葱花一把 生粉适量 温水适量盐酒鸡的...

发布时间:2017-09-24 22:54

香菇闷鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡腿4只相克食物香菇半斤相克食物...

发布时间:2017-09-24 22:54

宝宝肉松的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉2个猪肉1块相克食物大料1个姜少许相克食物葱...

发布时间:2017-09-24 22:53

锡纸烤地瓜的做法和食材用料及健功效

食材用料地瓜1个相克食物 锡纸一张锡纸烤地瓜的做法1.把地瓜洗干净用锡纸包好2.放入烤箱,温度调到230,烤一个半小时。3.用筷子...

发布时间:2017-09-24 22:53

青蟹的做法和食材用料及健功效

食材用料青蟹4个相克食物青蟹4个相克食物青蟹的做法1.把清蟹洗干净2.切段3.开火放油放姜片然后下锅煎4.煎至金黄色放水烧15分钟5....

发布时间:2017-09-24 22:51

番茄夹蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目卷心菜:补虚、利湿、清热洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋三个相克食物面粉两匙...

发布时间:2017-09-24 22:50

笨鸡炖虎皮鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 笨母鸡1只 鹌郭蛋30个油适...

发布时间:2017-09-24 22:50

苹果燕麦粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津酸奶:活血化瘀食材用料 速食燕麦50g苹果半边相克食物酸奶适量相克食物 清水250ml苹果燕麦粥的...

发布时间:2017-09-24 22:44

烧五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉500克油适量 盐适量 生抽适...

发布时间:2017-09-24 22:44

糕烧白果的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白果(银杏)白糖相克食物 肥肉丁柿饼相克食物油糕烧白果的做法1.银杏用锤子...

发布时间:2017-09-24 22:43

金沙玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料玉米一个相克食物咸鸭蛋一个相克食物葱适量相...

发布时间:2017-09-24 22:42

椰香冰皮月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料椰子粉30克 粘米粉40克糯米粉100克 水180克糖40克相克食物油20克 玉米淀粉40克 豆沙适量 另外准备 熟糯米粉当手粉椰香冰...

发布时间:2017-09-24 22:42

酥鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼一斤相克食物 番薯粉适量鸡蛋一个相克食物姜一块...

发布时间:2017-09-24 22:41

海蛎炸的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 海蛎十个土豆两个相克食物糯米粉100克油适量 盐适量海蛎炸的做法1.牡蛎过水,水滾关火...

发布时间:2017-09-24 22:40

川味香辣鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡肉300克相克食物土豆一个相克食物...

发布时间:2017-09-24 22:39

摩芋豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 魔芋粉食用碱  温开水摩芋豆腐的做法1.将魔芋粉倒入容器中,加入适量的碱,加温开水,搅拌均匀2.凝固后放在水里煮形...

发布时间:2017-09-24 22:39

鲢鱼头炖豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲢鱼头4个 老豆腐500克葱一根相克食物姜一小块相克食物干辣椒5个相克食物 花椒粒一小撮 香菜叶少量鲢鱼头炖豆腐的做法1...

发布时间:2017-09-24 22:39