食材用料 蒜臺1把辣椒2小个相克食物油适量 盐少许 生抽适量 陈醋少许凉拌蒜臺的做法1.蒜臺择去顶端，洗净备用2.锅内放水烧开，放...
发布时间：2017-09-20 09:35
食材用料 自制草莓酱两勺面粉适量 自制豆沙适量 酵母适量草莓豆沙卷的做法1.草莓酱加点水 稀释一下 和面粉混合2.混合发酵至两倍...
发布时间：2017-09-20 09:30
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山药2根相克食物 蓝莓酱2勺蜂蜜1勺相克食物蓝莓山药泥的...
发布时间：2017-09-20 09:30
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜100g相克食物 清水5碗 小米面30g面粉20g黄金小米面糊的做法1.南瓜切小块。...
发布时间：2017-09-20 09:27
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌绿豆：暖肝、利水、清热食材用料香菇4个相克食物黄花菜少许相...
发布时间：2017-09-20 09:26
健康功效 百香果：活血化瘀食材用料 绿茶包两包百香果一个蜂蜜少许相克食物百香果绿茶的做法1.将茶包放入杯子中。2.将九十度的水...
发布时间：2017-09-20 09:25
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼两条相克食物大葱一根相克食物小葱一根相克食物 姜片3...
发布时间：2017-09-20 09:21
食材用料 土司几片自制面包糠的做法1.不需要太软的，因为一会儿要考2.切成小块块，放进烤箱，180度速烤3.烤成这个样子就行了4.用...
发布时间：2017-09-20 09:21
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料粉丝50克相克食物牡蛎400克相克食物...
发布时间：2017-09-20 09:11
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料龙利鱼 豆芽香菜相克食物西红柿相克食物姜相克食物龙...
发布时间：2017-09-20 09:11
食材用料 菠菜汁1斤面粉l斤 泡打粉2克 酵母5克油10克肉松100克肉松花卷的做法1.就是先把菠菜汁和面粉所有调料都倒到盆里，然后我...
发布时间：2017-09-20 09:10
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜一个（约736克）相克食物 纯牛奶150克 淡奶油50克吉利丁粉10克木瓜鲜奶冻的做...
发布时间：2017-09-20 09:09
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料花生米适量相克食物冰糖适量相克食物食用油适量花生糖糕的做法1.将花生米放入锅中...
发布时间：2017-09-20 09:08
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料糯米粉200克 奶粉20克 糖粉50克（根据自己的口味，可多可少） 樱花粉沏水适量 椰子粉或...
发布时间：2017-09-20 09:06
食材用料 南瓜面团150克 菠菜面团150克手擀面的做法1.这是我做蝴蝶面时剩下的面团冷冻了。晚上没事就想找点事做，提前拿出解冻2....
发布时间：2017-09-20 09:05
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄100g 炼乳40g牛奶44g相克食物 玉米淀粉60g 细砂糖30g(加进蛋白) 细砂糖40g(加进蛋黄) 色...
发布时间：2017-09-20 09:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物葱花煎蛋的做法1.打好鸡蛋，加盐...
发布时间：2017-09-20 08:54
食材用料 蛋糕胚1个奶油150克糖1大勺相克食物草莓5个相克食物水果奶油蛋糕的做法1.蛋糕胚一个备用2.切成3片备用3.奶油打发备用4....
发布时间：2017-09-20 08:52
每个妈妈都十分关心宝宝的营养问题，生活中会格外注意宝宝的营养均衡和营养素摄入情况。事实上，以现在人们的生活水平而言，...
发布时间：2017-09-20 08:34
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 草莓、淡奶油、牛奶、鸡蛋、蛋挞皮草莓四个、淡奶油50克、牛奶70克、蛋挞皮12...
发布时间：2017-09-20 08:29
