健康功效 紫米：明目、补肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料紫米100克相克食物糯米50克...
发布时间：2017-09-20 04:41
健康功效 香瓜：除烦、利水、清暑食材用料香瓜1个相克食物 冷开水适量香瓜汁的做法1.准备好一个香瓜。2.香瓜洗净去籽切块后放入...
发布时间：2017-09-20 04:40
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜薹150克相克食物...
发布时间：2017-09-20 04:40
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 脆皮肠十个西兰花一颗相克食物 芥菜头两根姜一小块相克食物蒜两瓣相克食物葱一小...
发布时间：2017-09-20 04:39
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉300g相克食物姜一小块相克食物淀粉适量料酒适量 生抽...
发布时间：2017-09-20 04:38
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油100g牛奶80g相克食物 棒棒奶酪50g糖适量相克食物 草莓水果粉2勺奶油冰激凌的做法1.淡...
发布时间：2017-09-20 04:38
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料猪蹄2个相克食物青萝卜半个相克食物 花椒粒10几粒八角2个...
发布时间：2017-09-20 04:36
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜20g相克食物虾...
发布时间：2017-09-20 04:36
食材用料 年糕300g 泡青菜1片 生抽酱油5ml 盐适量青椒1个相克食物 肉丁少许泡菜年糕的做法1.准备好食材，年糕提前泡水2.青椒，肉...
发布时间：2017-09-20 04:36
食材用料 猪肉馅（3分肥7分瘦）300g 咸鱼1块 葱姜适量 生抽4汤匙 白胡椒粉适量糖1小勺相克食物 鸡清汤1小碗水淀粉适量 植物油适...
发布时间：2017-09-20 04:35
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料大米100克相克食物 猪瘦肉80克猪肝150克相克食物葱适...
发布时间：2017-09-20 04:34
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨500g相克食物油适量冰糖7颗相克食物姜适量相克食物蒜适量相...
发布时间：2017-09-20 04:33
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根4片金针菇适量相克食物 植物油适...
发布时间：2017-09-20 04:31
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 小油菜适量豆腐适量相克食物土豆...
发布时间：2017-09-20 04:31
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料粉丝适量相克食物 肉沫适量蒜适量相克食物香...
发布时间：2017-09-20 04:30
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜200克相克食物虾皮30克相克食物 芥花油10毫升 盐...
发布时间：2017-09-20 04:29
食材用料 猪肉、莲藕根据个人 花生油、花椒水、老抽、味极鲜、蚝油、盐，鸡粉、大葱，姜、料酒适量莲藕猪肉水饺的做法1.泡花椒水...
发布时间：2017-09-20 04:29
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料红茶5g牛奶1包相克食物 珍珠20g砂糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-20 04:28
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁韭菜：温中、补肾、解毒食材用料黄豆芽半斤...
发布时间：2017-09-20 04:27
食材用料 面粉，南瓜若干 发酵粉，红豆沙若干动物豆沙包的做法1.温水化开的发酵粉分别活白面团和南瓜面团2.两份面团分别发至两倍...
发布时间：2017-09-20 04:25
