健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料蒜苔适量...
发布时间：2017-09-15 03:21
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料五花肉250g青椒一个相克...
发布时间：2017-09-15 03:20
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝1个相克食物 冰糖或白砂糖凤梨菠萝果酱的做法1.准备一个削好皮的菠萝2.切开放盐...
发布时间：2017-09-15 03:10
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料...
发布时间：2017-09-15 03:04
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料芦笋300克相克食物彩椒半个 肉2两虾仁300克...
发布时间：2017-09-15 02:50
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50克 鸡蛋液25克 低粉100克 泡打粉1克 盐2克糖5克相克食物香葱2根相...
发布时间：2017-09-15 02:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 普通面粉100克 盐适量葱适量相克食物 清水180到200毫升左右...
发布时间：2017-09-15 02:44
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西葫芦1个相...
发布时间：2017-09-15 02:42
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料马蹄适量相克食物 桂花蜜适量冰糖适量相克食物马蹄桂花甜水的做法1.马蹄洗净去皮2....
发布时间：2017-09-15 02:41
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料香菇8个相克食物基围...
发布时间：2017-09-15 02:33
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2只相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物油适量 沙姜粉适量糖少许相克食物 盐...
发布时间：2017-09-15 02:22
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜相克食物 水适量葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物 盐少许 鸡...
发布时间：2017-09-15 02:22
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉半个 盐少许 黑胡椒粉少许孜然粉少许淀粉少许洋葱半个相克食物洋葱煎鸡肉片的做...
发布时间：2017-09-15 02:21
食材用料 材料 面粉200克 玉米面100克 白芝麻 花生（这些量可以自由发挥）香油油面茶的做法1.做法2.花生，芝麻先炒香，锅内不用...
发布时间：2017-09-15 02:20
食材用料 螺旋面100g 鲜虾3尾 花椰菜5∼6朵 洋葱碎少许 大蒜碎少许 白酒少许 蕃茄丁少许 盐少许 胡椒少许椰虾螺旋面的做法1.花椰...
发布时间：2017-09-15 02:19
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 中号苹果2个 低筋面粉140克 全麦面粉120克 泡打粉1/2茶匙 肉桂粉20克 香草粉1/8茶匙红糖80克...
发布时间：2017-09-15 02:14
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪蹄相克食物 白芝麻 鸡精料酒 老抽...
发布时间：2017-09-15 02:07
食材用料 A.猪五花腩排500公克 马铃薯150公克 红萝卜50公克 洋葱1/2个 椰奶3大匙 沙拉油3大匙 水500㏄ 香米白饭1碗 B.蒜仁30公克...
发布时间：2017-09-15 02:06
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒豆腐丝：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 东北拉皮胡...
发布时间：2017-09-15 02:03
健康功效 红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 百页豆腐200公克红萝卜100公克马铃薯200公克相克食物姜5公...
发布时间：2017-09-15 01:53
