健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 小油菜3棵大蒜4瓣相克食物 盐5克 鸡精3克花生油20克爆炒小油菜的...
发布时间：2017-10-28 11:31
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕400克相克食物 小米椒6个 油，盐，葱段适量 李錦记天成一味特级鲜酱油1小勺 李錦记蒸鱼...
发布时间：2017-10-28 11:29
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料花生米300克相克食物油适量 盐适量花椒适量干辣椒适量相克食物...
发布时间：2017-10-28 11:29
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料青萝卜1个相克食物 盐适量白糖1小勺相克食物白醋2小勺相克食物味精适量相克食物枸...
发布时间：2017-10-28 11:28
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉适量相克食物香...
发布时间：2017-10-28 11:27
食材用料 鸡腿肉一支 老姜片一碗圆白菜4分之一颗相克食物金针菇一把相克食物 秀珍菇一份杏鲍菇一份枸杞适量相克食物 黑麻油适量...
发布时间：2017-10-28 11:24
食材用料 小咸鱼1盘葱半段相克食物姜适量相克食物 红辣椒4个蒜3瓣相克食物油1勺 盐适量 十三香适量辣炒小咸鱼的做法1.准备主料小...
发布时间：2017-10-28 11:22
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料凤爪一斤相克食物 草鸡蛋四枚 生抽...
发布时间：2017-10-28 11:22
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜210克相克食物 干木耳20克食用油适量 盐适量 芝麻酱一汤勺香葱4根相克...
发布时间：2017-10-28 11:22
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜小半段相克...
发布时间：2017-10-28 11:20
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血猪肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料木耳适量相克食物猪肉适量...
发布时间：2017-10-28 11:20
健康功效 红萝卜：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭：活血化瘀食材用料 青瓜半条红萝卜一条 火腿肠两条海苔...
发布时间：2017-10-28 11:20
食材用料面粉200克 成品肉松20克 酵母少量大枣少量相克食物肉松馒头的做法1.酵母用水化开，加入面粉，和成面团，放到盆里发酵1小...
发布时间：2017-10-28 11:19
食材用料 印尼帝燕燕窝1盏 德清源鸡蛋1个 盐少许燕窝炖蛋的做法1.1.燕窝用净水泡发，隔水炖25分钟2.1.鸡蛋打散，放入适当盐3.鸡...
发布时间：2017-10-28 11:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 绿豆豆皮1鸡蛋1相克食物黄瓜...
发布时间：2017-10-28 11:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白馒头2个鸡蛋2个相克食物 盐少许 水少许油适量金炸馒头片的做法1.准备鸡蛋...
发布时间：2017-10-28 11:17
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料猪心半个相克食物莲子适量相克食物 姜片3片核桃莲子炖...
发布时间：2017-10-28 11:17
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料午餐肉一盒青椒三个相克食物油适量青椒午餐肉的做法1.午...
发布时间：2017-10-28 11:17
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料 辫子鱼葱相克食物姜相克食物...
发布时间：2017-10-28 11:17
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香米：富含碳水化合物食材用料糯米150克相克食物香米75克 椰浆300克白糖50克相克食物黑...
发布时间：2017-10-28 11:17
