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周末美食胡萝卜糯米糕

2019-11-23 16:41:00  阅读:3690+ 作者:健康上海12320(上海市健康教育所)

原标题:周末美食:胡萝卜糯米糕

胡萝卜糯米糕

资料:

胡萝卜2根、糯米粉300克、小麦淀粉100克,砂糖、香草叶适量。

做法:

胡萝卜去皮、切块,参加适量的水,一同倒入照料机中,搅打成泥。

大碗内参加糯米粉、小麦淀粉和适量砂糖。

❸ 倒入打好的胡萝卜泥,拌和成均匀的面团。

❹ 取适量的胡萝卜糯米面团,搓成一头大、一头细相似胡萝卜的形状,然后垫上一层油纸。

❺ 用小刀的刀背压出一些胡萝卜的纹路,入锅蒸10分钟左右。

❻ 用香草叶插在蒸好的胡萝卜上,装修成胡萝卜叶子即可。

点评

糯米中添加了胡萝卜,不只增加了共同的香味和亮丽的色泽,还具有利肝明目、降糖降脂、增强免疫力的成效,是一款老少咸宜的点心。

享用过这道养分点心,

是时分行动起来废物分类,

易腐废物要记住放入湿废物桶哦~

(图片来历于上海发布)

科普来历:

@上海中医药大学隶属龙华医院

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