莲藕别再炖着吃了教你加上半碗糯米做糖藕甜美软糯十分解馋

信任咱们咱们都知道，红糖具有益气养血，健脾暖胃的成效，而大多数的女生都比较贫血，因而多吃红糖做的食物，其实对女士的健康很有协助的。最近呢，看到老妈的嘴唇有点发白，看她如同很没有精力的姿态，所以呢，预备给老妈做一道补气益血的甜点，也正好快到三八妇女节了，看着老妈这么多年辛苦了，当贡献一下老妈。我呢独身，所以只能贡献老妈，假如有女朋友，有老婆的同学们呢，你们也能够多做一点，究竟雨露均沾也挺好的，家庭和睦最重要哈！

我妈喜爱吃莲藕，所以我觉得从糖藕下手是不错的挑选，加上一些适宜的配料，研发一道独出机杼不一样的糖藕，给老妈尝尝，让她从嘴里甜到心里去。在做的过程中呢，我会把我的做法记录下来，趁便共享给咱们，你们能够跟着我的过程，也做来试试看。当然，假如你也喜爱研讨美食的话，那也别忘了给我点个重视，我每天都会更新共享不一样的美食教程，信任总有一道会是你想学的菜肴哒！

在开端正式制造之前呢，咱们首要需求预备以下食材：孔大肥硕的莲藕1节，糯米半碗，红糖60克，枸杞15克，干百合25克

第一步：预备一个较大的汤碗，放入半碗糯米，然后参加比糯米多一倍的清水，提早浸泡一个晚上，将糯米泡透，只要泡过的糯米，十分简略蒸熟。假如你想要快的话，就用热水泡1个小时，作用也差不多！

第二步：莲藕必定选两端有节巴的，这样里边才会洁净，没有泥巴，用刮皮刀将莲藕的外皮刮掉，再从大头那儿的，节巴两厘米处堵截，显露莲藕里边的孔，然后耐心肠将泡好的糯米，塞到莲藕里边去，让糯米塞满整节莲藕！再将切下来的莲藕节盖回去，用牙签插紧固定住，避免糯米漏出来！

第三步：起锅将塞满糯米的莲藕放入锅中，用跟莲藕差不多大的锅最好，然后再参加3碗清水，参加60克红糖，参加15克枸杞，参加25克百合，盖上锅盖，大火煮开之后，转成小火煮40分钟。

第四步：煮得差不多时，锅里的糖水所剩不多，就能够将莲藕捞出来了，放凉至不棘手，然后去掉牙签，切成约5毫米厚的薄片，摆入盘中，再中火将锅里的糖水熬至浓稠，然后连糖浆带着百合枸杞，一同淋到莲藕上面，就能够开吃了！

这样一道做法简略，甜美甘旨的【枸杞百合糖藕】就制造完成了，老妈吃了十分的高兴，假如你也有时刻的话，就跟着做来试试看，确保你和你身边的朋友都会爱上这道美食的！

好啦，朋友们！这期的美食教程【枸杞百合糖藕】就共享到这儿，假如你在阅览本文教程的过程中，有看不理解的过程，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会立刻给你回答的，假如你有更好的主张，或许更好吃的做法，相同也欢迎你在留言区留言共享！当然了，假如你想学又暂时没时刻呢，也能够先保藏起来哦！

我是给你共享美食的天健美食坊，感谢你的阅览，咱们下期再会吧！