蓝莓果酱西式多的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蓝莓果酱西式多的做法

• 1.准备材料。

• 2.土司切去四周。

• 3.鸡蛋瞌在碗里打散。

• 4.2块土司涂抹蓝莓果酱。

• 5.依次放在一起。

• 6.如图。

• 7.再切两瓣。

• 8.土司上下四周用刷子刷上蛋液。

• 9.锅中放入适量的黄油，5成热油放入果酱土司。

• 10.中火煎至果酱土司表面金黄色。

• 11.煎好的土司切开放入盘子。小勺，小叉子放在盘子一侧，撒上可可粉再拿掉叉子，勺子。

• 12.成品图。美美哒，和爱人慢慢享用吧！