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白菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:57:05 阅读：2074+ 来源：本站原创 作者：姚笛

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

白菜500克相克食物	红薯粉条100克
猪肉100克相克食物	食用油50克
葱10克相克食物	姜5克相克食物
料酒10克	酱油10克
盐3克	味精1克相克食物
干辣角2个

白菜炖粉条的做法

1.准备食材
2.白菜切块，姜葱切片、辣角分2半、猪肉切薄片
3.锅里放水烧开放入粉条煮软捞出备用
4.锅里倒油烧热放肉片煸炒
5.倒入料酒，酱油煸炒七成熟
6.放葱姜辣角炒出香味
7.放白菜炒匀
8.放入粉条，加入适量开水盖上盖子炖一会
9.快熟时放入酱油，盐、味精搅匀炖熟
10.盛盘上桌

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