宝宝辅食自制午餐肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料

宝宝辅食自制午餐肉的做法

• 1.来张全图

• 2.瘦肉放到水里泡一会，洗净

• 3.把肉改刀成小块，绞成馅，我是放到料理的绞肉杯里弄的。大些的宝宝可以剁成泥

• 4.尽量细腻一些

• 5.把除了淀粉的食材全部加入肉馅里，搅拌上劲

• 6.搅好后，加入淀粉，搅成糊状

• 7.倒入干净带盖的容器内

• 8.刚刚开始没找到盖子，可以用锡纸包好，用皮筋固定

• 9.上锅蒸50分左右。我家用的电炖锅火力小，要是火力大估计40分就能好

• 10.蒸好后，凉了取出就好了