老酸奶过期还可以用吗

老酸奶是利用纯牛奶经过发酵而制成的，老酸奶营养价值高，更有利于补钙。对于大家来讲，想了解的问题是老酸奶过期还能用吗？老酸奶是有保质期的，如果过期的话，就不能食用。有的人看到老酸奶过期，就会将其倒掉。其实，老酸奶过期之后还有其它的用处，不要将其倒掉。

老酸奶过期后虽然不能食用，但是可做其它用途。

1、擦拭皮鞋 先用刷子刷掉鞋面上的污垢,再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上,等干了以后用干布擦拭,鞋面可光亮如新,还能防止皮面干裂。

2、地板 把过期发酸的牛奶用清水稀释,然后洒在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。

3、除去衣服上的墨迹 先用清水把衣服清洗一下,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹。

4、滋润肌肤 这个要求牛奶只是刚刚过期而没有发生变质,可以用它来洗脸,滋润肌肤。

5、擦拭皮制家具 如果过期牛奶已经有少量沉淀,但是气味并没有改变,可以用它来擦拭皮制家具,使其恢复光泽,还可以修复细小的裂痕。

6、浇花 如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味,这时可以用它来浇花.为了避免不好的味道扩散,可以在花土中间挖一个小坑,把牛奶埋进去。

早晨空腹喝老酸奶不好，伤胃而且也有碍老酸奶的营养吸收，胃不好的人本来就不怎么适宜老喝酸奶的更加不能空腹喝啦你啊，可以早上起床空腹喝500ML蜂蜜水，既排毒又养胃，然后吃些淀粉类的东西，比如馒头，饼干，面包之类的。然后再喝酸奶这样最好了哈哈养生之道。

首先，要明确老酸奶的作用是通过促进肠道及胃部的蠕动从而达到促消化的效果。对于正餐过后的消化有很好的促进作用。但是早晨起来空腹则不适宜食用乳制品，过度的肠道蠕动会造成腹泻。所以建议不要空腹食用牛奶或酸奶。