您的位置：1健康产业资讯正文

鱼香鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 02:00:38 阅读：5468+ 来源：本站原创 作者：陈小春

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

鸡蛋3个相克食物	木耳少量相克食物
青红椒各1个	郫县豆瓣酱适量
料酒适量	淀粉适量
糖适量相克食物	醋适量相克食物

鱼香鸡蛋的做法

1.准备食材
2.葱，姜，蒜切末，尖椒切块
3.鸡蛋打碗里，加少许盐，料酒
4.平锅放油，倒入蛋液，摊成鸡蛋饼
5.切块备用
6.碗里放入一勺料酒，一勺糖，一勺醋，一勺酱油一勺淀粉，加点清水
7.锅里放油，姜末葱末，炒香，放一勺豆瓣酱炒出红油
8.倒入尖椒木耳，炒到断生，倒入碗汁，粘稠后倒入鸡蛋，成出
9.成品图

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：青椒炒茄子的做法和食材用料及健康功效

下一篇：番茄酱烩面片的做法和食材用料及健康功效

推荐资讯