蒸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

蒸黄花鱼的做法

• 1.如图：将黄瓜鱼清洗干净，特别是肚子的脏东西

• 2.如图：将切好的姜，葱放入鱼肚子里，抹上少许盐，锅里的水烧开，鱼在放上去哦

• 3.如图：调好酱料，蒸鱼酱油两勺，蚝油半勺，料酒少许

• 4.如图：锅里的水烧开，将鱼放入，大火蒸8分钟，不要马上揭开盖子，虚火蒸3分钟（就是关火后）在将鱼蒸出来的水倒掉

• 5.如图：放上切好的葱，酱汁淋在鱼上

• 6.如图：热锅，锅中油烧烧热

• 7.如图：将烧热的油淋在蒸好的黄花鱼上

• 8.如图：完成了