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红烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:29:38 阅读：4639+ 来源：本站原创 作者：欧阳震华

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜适量相克食物	大料，葱，蒜一个
糖适量相克食物	生抽适量
老抽适量

红烧冬瓜的做法

1.冬瓜洗净去皮
2.切块
3.葱切丁，蒜切末，大料一个备好
4.锅里放油，加糖，大料，葱
5.加冬瓜炒，加生抽，老抽炖制干汤
6.出锅，开吃

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