鸡蛋汤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋汤面的做法

• 1.热油翻炒一下葱花。

• 2.放鸡蛋翻炒变色放西红柿翻炒。

• 3.喜欢用西红柿汤，所以稍微加了一点水，炒好放一点蒜苗，盐，翻炒一下就可以关火备用。

• 4.炒菜同时把水烧上煮面条。

• 5.面条快煮好的时候把小白菜放锅里。

• 6.再把炒好的西红柿炒鸡蛋放锅里。

• 7.再加点盐，蒜苗，香油，就可以了。

• 8.面条做好可以吃了。