3大表现，说明你尿酸高，“不控制”小心痛风来袭！

原标题：3大表现，说明你尿酸高，“不控制”小心痛风来袭！

我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人，而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加，现今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。一般去医院检查才知道自己是不是尿酸高，尿酸高前期身体不会反应一些异常出来吗？

尿酸高3大表现，注意你有没有

1、排尿异常

尿酸过高的话，尿酸盐会形成结晶堆积于肾间质，导致慢性肾小管一间质性肾炎，尿液的形态、颜色、频率就会发生改变，如血尿、多尿或者少尿等等。

2、出现“二高”

尿酸过高时，体内葡萄糖的利用率就会降低，胰岛素功能受到限制，这样就会使过多的尿酸盐损伤胰岛细胞，导致血糖上升；

并且，当尿酸过高时，还会引发血管丧失收舒功能，影响血压，使血压不稳定。

3、关节出现肿大

当人体尿酸代谢异常，尿酸盐首先就会沉积在关节中，形成尿酸结晶，从而引起关节肿大。

最明显的就是脚关节肿大，还可能会伴有头痛、脑热、厌食等症状。

当血液中的尿酸越积越多，就可能诱发痛风性关节炎、肾结石、急慢性肾炎等疾病，甚至是肾衰竭或尿毒症。发现自己尿酸高尽早控制降低，避免引发痛风。

中医降低尿酸措施：栀子佛手茶

栀子、菊苣、佛手、桑叶等7种药食两用材料搭配而成，既是食物也有药理作用，无副作用，可长期坚持饮用降低尿酸或缓解预防根除痛风，很多痛风患者和一个月，尿酸降100+，痛风基本不发作了。

材料碾碎，泡水喝人体吸收快速，就能加速通过溶解尿酸结晶、改善尿酸浓度、促进尿酸排泄来降尿酸从而调理痛风，效果很受认可。

健康小贴士：

虽然动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量，否则会减少尿酸排出。尿酸过高的患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，还要以植物油为主，少吃动物脂肪。

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