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葱油鲜香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰大葱:通阳、解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菇250克相克食物大葱30克相克
2017-10-05 13:19:28 -
蜂蜜柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料蜂蜜400克相克食物柠檬3个/320克相克食物 密封罐1个 盐适量蜂蜜柠檬茶的做法1.把所
2017-10-05 13:16:50 -
紫甘蓝萝卜葱白三丝沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝:活血化瘀红萝卜:活血化瘀葱白:通阳、解毒、发汗食材用料紫甘蓝半个相克食物红萝卜一根葱白两根 沙拉酱适量油
2017-10-05 13:10:28 -
原味松饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 松饼粉200g鸡蛋3个
2017-10-05 13:09:07 -
干炸地瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料地瓜一个相克食物番茄酱适量相克食物 盐适量油适量干炸地瓜的做法1.地瓜洗净削皮2.切成块状,也可以根据自己喜欢切成条3
2017-10-05 13:06:10 -
葡萄干司康…天然的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 高粉125克黄油30克砂糖15克相克食物 盐1.25ml 干酵母2
2017-10-05 13:04:31 -
土豆炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆1个相克食物 猪腩肉1块 盐适量 生抽适
2017-10-05 13:03:10 -
绿豆芽炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干面适量绿豆芽适量相克食物鸡蛋一个相克食物 盐
2017-10-05 13:02:25 -
长豆角烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 细紫茄子四条豆角十根相克食物姜相克食物 蒜
2017-10-05 13:02:08 -
老式面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉140g 中筋粉60g白砂糖16g相克食物 酵母4g 水160g高筋粉 中筋粉60
2017-10-05 13:02:01 -
微波炸酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 葱伴侣豆瓣酱6汤勺 乌冬面1包 五花肉肉末100克 生抽1汤勺料酒1汤勺 葱姜适量 玉米油少许微波炸
2017-10-05 13:01:13 -
芦笋火龙果炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力火龙果:活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料 对虾芦笋相克食物火龙果相克食物料酒 生粉 鱼露
2017-10-05 12:53:57 -
油炸麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200g鸡蛋1只相克食物 水适量 盐5g黑芝麻少许相克食物面粉200g鸡蛋1只相
2017-10-05 12:52:42 -
自制健康酸辣火锅底料的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积酱油:升压、补血、护齿食材用料西红柿4~5个相克食物 小米辣4~5个蒜8瓣相克食物葱适量相
2017-10-05 12:52:19 -
自制菌菇味精的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 干杏鲍菇100克干香菇100克相克食物 干鸡腿菇100克自制菌菇味精的做法1.干菌菇流水快
2017-10-05 12:52:18

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养藏防病 健康过冬
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