健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉300克红薯2个（约250克）相克食物 酵母3...
发布时间：2017-10-27 10:26
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉200克相克食物 咸菜150克彩椒各三分之一蒜2瓣...
发布时间：2017-10-27 10:26
食材用料 龟苓膏粉适量 糖，蜂蜜适量蜜汁龟苓膏的做法1.250克龟苓膏粉冷水化汁，兑入10斤沸水里。2.将煮开的浓汁倒入托盘。3.等...
发布时间：2017-10-27 10:25
食材用料 松茸适量黄油适量 盐适量乳酪适量相克食物香煎松茸片的做法1.朋友空运过来的新鲜松茸2.每一个新鲜的松茸，带着泥土的芬...
发布时间：2017-10-27 10:24
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 马蹄粉一包250g 水350g冰糖140g相克食物 片糖110g 煮糖清水380g 马蹄半斤约12粒切...
发布时间：2017-10-27 10:24
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白巧克力77g黄油50g 淡奶油50g 高筋...
发布时间：2017-10-27 10:24
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料番薯150克/个相克食物山药128克相克食物西兰花两小朵相克食...
发布时间：2017-10-27 10:22
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 蛋糕胚体2片 银朱糖适量 夹心水果40克 打发奶油100克 红丝带适量...
发布时间：2017-10-27 10:22
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物油适量 盐适量面粉适量鸡蛋适量相克食物炸洋葱圈的做法1.把洋葱洗净，...
发布时间：2017-10-27 10:22
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿一根相克食物鸡蛋四个相克食物 盐适量油适量...
发布时间：2017-10-27 10:21
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉适量酱油适量 老抽适量料酒...
发布时间：2017-10-27 10:21
食材用料 低粉100克鸡蛋2个相克食物糖60克相克食物油60克 泡打粉3克黄油少许烤箱版甜甜圈的做法1.成品图2.甜甜圈，新的一年甜美...
发布时间：2017-10-27 10:20
健康功效 鸭掌：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸭掌10个黄酒少许生姜少许相克食物白醋少许相克食物蒜头两个...
发布时间：2017-10-27 10:19
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄6个相克食物 豆腐块8两大蒜1根相克食物 姜片少许蒜6瓣相克食物油少许 盐2勺半料酒...
发布时间：2017-10-27 10:17
食材用料 火腿肉適量 青瓜半條 方包兩包（7片一包） 沙拉醬適量 雞蛋兩個 番珈一個三文治的做法1.分別切好2.攪拌好的雞蛋放鍋裏...
发布时间：2017-10-27 10:16
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气粳米：除烦、止泻、健脾食材用料咸肉100g 大青菜2棵粳米300g相克食物 玉米油...
发布时间：2017-10-27 10:15
食材用料 仓鱼1条 姜丝适量 蒸鱼汁适量油适量 盐适量 蒸鱼汁适量 姜丝适量 蒜末适量料酒适量 剁椒适量豉汁蒸仓鱼的做法1.仓鱼洗...
发布时间：2017-10-27 10:14
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝160克相克...
发布时间：2017-10-27 10:14
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 蕨根粉适量 辣椒油适量酱油1勺 鸡精一勺 尖椒半个 米椒3个黄瓜半个相克食物胡萝卜半个...
发布时间：2017-10-27 10:11
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜半根本相克食物 蛤蜊肉50克 姜丝适量 芹菜叶适量 葱花适量 盐适量油适量 生粉水适...
发布时间：2017-10-27 10:11
