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奥利奥酸奶棒冰的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶看个人相克食物 奥利奥饼干适量奥利奥酸奶棒冰的做法1.将奥利奥饼干掰开刮掉里面的夹心,然...

发布时间:2017-10-18 18:50

油炸香蕉的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香蕉两条相克食物鸡蛋一个相克食物香蕉两条相克食物鸡蛋一个相克食物面粉适量...

发布时间:2017-10-18 18:49

玉米粥的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米面适量地瓜1个相克食物 水适量玉米粥的做法1.将地瓜切成滚刀块,入锅2.玉米面加凉水和匀,备用3.水烧开后2分钟,加...

发布时间:2017-10-18 18:48

烤鸭的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸭子1只葱适量相克食物生姜适量相克食物黄酒适量 生抽适量 老抽适量冰糖适量相克食物烤鸭的做法1.鸭子一只洗净备用2.鸭...

发布时间:2017-10-18 18:46

桂圆红枣粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆:暖肝、利水、清热食材用料糯米适量相克食物绿豆适量相克食物桂圆适量相克食物红...

发布时间:2017-10-18 18:46

咖啡杂果大面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉320克 荞麦面粉80克 咖啡粉8克 干酵母6克白砂糖40克相克食物 鸡蛋液85克牛奶160克相...

发布时间:2017-10-18 18:46

当归黄芪土鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥黄芪:利水、补气、托毒红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 土鸡约1000克当归10克相克食物...

发布时间:2017-10-18 18:44

蜂蜜花生什锦糖的做法和食材用料及健功效

食材用料蜂蜜4大勺相克食物 炒熟花生碎150g 核桃美国大杏仁50g黄油20g白砂糖50g相克食物蜂蜜花生什锦糖的做法1.准备食材。2.将蜂...

发布时间:2017-10-18 18:44

飞鱼籽寿司卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥末:化痰开窍、开窍、化痰食材用料 小町米200克 海苔片2张 金枪鱼你1罐 飞鱼籽一碟 保鲜膜1张 寿司酱油1碟芥末适量相...

发布时间:2017-10-18 18:44

虎斑海蜇拌黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 即时虎斑海蜇500g黄瓜1...

发布时间:2017-10-18 18:44

黑芝麻牛扎糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 奶粉150克 棉花糖360克黑芝麻360克相克食物 色拉油适量 糖果纸适量 糖果盒适量黑芝麻牛扎糖的做法1.黑芝麻炒熟。。装袋...

发布时间:2017-10-18 18:44

羊肉冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 羊肉(瘦)500克 淀粉(豌豆)50克白砂糖10克相克食物 盐2克酱油50克料酒20克姜5克相克食...

发布时间:2017-10-18 18:43

蕃茄虾球的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾仁适量相克食物 蕃茄1个圣女果2个相克食物黄瓜适量相...

发布时间:2017-10-18 18:42

番茄青菜鸡蛋面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物 大青菜4片鸡蛋两个相克食物...

发布时间:2017-10-18 18:41

野生蕨菜炒脆骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 蕨菜:富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪脆骨300g蕨菜适量相克食物青辣椒2个相克食物...

发布时间:2017-10-18 18:39

香蕉面包卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 切片面包4片 香焦2个鸡蛋1个相克食物 白芝麻适量油适量香蕉面包卷的做法1.先准备好要用的食材。2.用刀切去面包片的硬边...

发布时间:2017-10-18 18:36

鲜香锡纸黄花鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料黄花鱼两条香菇5、6颗左右相克食物洋葱半颗相克食物蒜两瓣相克食物葱少许相克食物姜若...

发布时间:2017-10-18 18:35

简单快速版红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 带皮五花肉 生抽 老抽八角白糖相克食物简单快速版红烧...

发布时间:2017-10-18 18:35

杭椒肉丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红绿杭椒6-8个 猪肉(肥瘦3:7)400克葱半根...

发布时间:2017-10-18 18:32

红萝卜炒肉卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 肉卷300克红萝卜一条青椒40克相克食物 盐5克酱油适量蒜头8克相克食物...

发布时间:2017-10-18 18:31