健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料黄豆芽500克相克食物...
发布时间：2017-10-18 09:48
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌葱白：通阳、解毒、发汗胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉100克彩椒青...
发布时间：2017-10-18 09:48
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳...
发布时间：2017-10-18 09:48
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉250克 红辣椒半个青辣椒半个相克食物蒜2瓣相...
发布时间：2017-10-18 09:47
食材用料 椰浆50-80ML 纯牛奶150-180ML吉利丁粉50g 水果（红心红龙果）适量 干桂花适量白砂糖20g相克食物 清水适量 牛奶锅1个 模...
发布时间：2017-10-18 09:47
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柚子一勺相克食物 柠檬片一片 水适量蜂蜜适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 09:46
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉适量相克食物料酒适量...
发布时间：2017-10-18 09:45
食材用料 手指年糕适量番茄酱适量相克食物油适量番茄酱炒年糕的做法1.准备好年糕和番茄酱2.锅里水烧开放入年糕3.水滚后就将年糕...
发布时间：2017-10-18 09:45
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种用料 高筋面粉180...
发布时间：2017-10-18 09:45
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一个相克食物糯米粉适量南瓜丸子的做法1.將南瓜蒸熟，压泥，拌入适量糯米...
发布时间：2017-10-18 09:45
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津草莓：暖肝、补肝、止泻蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料桃子2个相克食物芒果1个相克...
发布时间：2017-10-18 09:43
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆看量相克食物 水适可而止培植绿豆芽的做法1.绿豆泡一晚上，冒一点小芽，放大盘，放...
发布时间：2017-10-18 09:43
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒荠菜：利湿、清热、止血紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料韭菜适量相克食物荠菜适量相克食物紫菜...
发布时间：2017-10-18 09:43
食材用料 鸡胸肉300克洋葱200克相克食物胡萝卜150克相克食物 黑椒酱适量面粉300克 白菜（最好是生菜）适量黑椒手撕鸡肉卷的做法1...
发布时间：2017-10-18 09:43
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料茄子350克相克食物 肉丝60克香...
发布时间：2017-10-18 09:42
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉500g相克食物洋葱1个相克食物 盐适量油适量孜然适量 辣椒面适量孜然羊肉串...
发布时间：2017-10-18 09:41
食材用料雪梨1个相克食物冰糖适量相克食物 鲜柠檬两片柠香冰糖雪梨的做法1.雪梨切块，锅里加水煮开倒入雪梨2.加入冰糖，中火熬25...
发布时间：2017-10-18 09:40
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯2个相克食物牛奶200ml相克食物白糖适量...
发布时间：2017-10-18 09:40
食材用料香橙两个相克食物 吉利丁片一片香橙果冻的做法1.橙子一切为二。2.小心将里面的果肉取出，不要把皮给弄破了，还要拿它来...
发布时间：2017-10-18 09:40
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻荷叶：解暑、清热、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米适量相克食物荷叶一张(新鲜...
发布时间：2017-10-18 09:40
