健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料蒜苗适量相克食物五花肉...
发布时间：2017-10-16 20:36
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰酱油：升压、补血、护齿食材用料海带相克食物 肉丝 盐酱油糖相克食物 生粉肉丝炒海带的做法1.海...
发布时间：2017-10-16 20:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芋头糕份量鸡蛋份量相克食物 油膏份量芋头糕蛋饼的做法1.芋头糕切小块2.先...
发布时间：2017-10-16 20:33
食材用料八爪鱼200克相克食物 香其酱一勺 蒜蓉辣酱一勺 大喜大烤肉酱一勺香菜适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相...
发布时间：2017-10-16 20:32
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪1斤相克食物 生抽两汤匙 老抽两汤匙 八角 陈皮适量 蒜泥 葱花适量 叉烧酱适...
发布时间：2017-10-16 20:32
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料 蒿子500克咸肉少许 红辣椒一个油少许 盐少许糖少许相克食物 生抽少...
发布时间：2017-10-16 20:31
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜400g相克食物糯米粉250g白糖适量相克食物面粉适量 可不用 安琪酵母1-2g 可...
发布时间：2017-10-16 20:31
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉1斤相克食物 牛大骨半...
发布时间：2017-10-16 20:29
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200克牛奶100克相克食物 酵母3克 红豆沙馅适量寿桃包的做法1.面粉加入牛奶和酵母，揉成柔...
发布时间：2017-10-16 20:29
健康功效 五味子：养心安神、益气、促进生长、发育枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料五味子半茶勺相克食物枸杞子5、6颗相...
发布时间：2017-10-16 20:28
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡腿肉一只甜椒半个油适量 盐适量酱油适量 姜丝适...
发布时间：2017-10-16 20:27
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 西王玉米胚芽油15克 山药棍200克黑木耳5克相克食物胡萝卜10克相克食物 盐少...
发布时间：2017-10-16 20:26
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨料酒：活血化瘀食材用料鸡腿4只相克食物西兰花2～3瓣相克食物食...
发布时间：2017-10-16 20:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护...
发布时间：2017-10-16 20:25
食材用料 米3cup高丽菜一颗相克食物五花肉半斤 小鱿鱼六只 干贝干一把 沙虫干（虾仁）一小把香芹几根相克食物红萝卜半根香菇10朵...
发布时间：2017-10-16 20:25
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼红糖：健脾、益气、补血食材用料排骨500克相克食物葱20克相克食物...
发布时间：2017-10-16 20:24
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物胡萝卜一小节相克食物油适量 盐适量大蒜两粒相克食物 小米椒两...
发布时间：2017-10-16 20:24
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 玉米面两勺白糖三小勺相克食物芝麻适量相克食物 开水适量油适量玉米面饼的做法1.把玉...
发布时间：2017-10-16 20:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉100克 燕麦米粉50克糖35相克食物 盐1克 色拉油15克 杏仁粉30克 奶...
发布时间：2017-10-16 20:21
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 海白虾250g 六月香豆瓣酱/石桥大酱80g葱少许相克食物姜少许相克食物白糖少...
发布时间：2017-10-16 20:21
