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猪肉白菜包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉4碗白菜2斤相克食物 肉馅1斤 酵母5克 温水适量...

发布时间:2017-10-12 21:10

东北大骨炖海带的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪碎骨头600克 泡发海带200克 姜片5克 葱段5克大料2颗...

发布时间:2017-10-12 21:04

虾仁猪肉蔬菜炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气大米:富含碳水化合物、富含锰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料虾仁适量相...

发布时间:2017-10-12 20:55

自制的豆腐乳的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐十斤相克食物 盐四两 干辣椒细粉四两自制的豆腐乳的做法1.首先当然是买好老点...

发布时间:2017-10-12 20:52

冰糖雪梨枸杞银耳羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳适量相克食物 雪梨(其它梨也可)一个枸杞若...

发布时间:2017-10-12 20:32

酸奶香蕉沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热酸奶:活血化瘀食材用料香蕉1根相克食物 蔓越莓干适量酸奶适量相克食物酸奶香蕉沙拉的做法1.备...

发布时间:2017-10-12 20:26

自制冰糖山楂的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂3斤相克食物冰糖半斤相克食物 黑糖半斤自制...

发布时间:2017-10-12 20:26

桔子酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 桔子:和胃、润肺、理气食材用料桔子4个冰糖适量相克食物 盐适量桔子酱的做法1.准备4个桔子,适量冰糖,怕酸可以多放点...

发布时间:2017-10-12 20:25

青椒茭白肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料辣椒150克相克食物茭白15...

发布时间:2017-10-12 20:22

酸菜炒粉的做法和食材用料及健功效

食材用料 酸菜300g 猪腿肉100g 干粉条120g油适量 葱花适量 十三香适量 盐适量酸菜炒粉的做法1.准备干粉条120g,剪成正好的长度,...

发布时间:2017-10-12 20:17

秋季食补※清蒸大闸蟹的做法和食材用料及健功效

食材用料大闸蟹5只相克食物 大葱(葱叶)一段大蒜6粒相克食物生姜8片相克食物香油一勺香醋两勺相克食物 生抽两勺香菜少许相克食...

发布时间:2017-10-12 20:14

油泼黑芝麻核桃面的做法和食材用料及健功效

健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾食材用料 面条适量黑芝麻少许相克食物核桃4个相克食物蒜3瓣相克食物油少许醋少许相克食物 盐少...

发布时间:2017-10-12 20:06

芝麻广式月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 皮料:面粉450克 转化糖浆300克 枧水8克 植物油100克 馅料:黑芝麻100克 白芝麻100克葡萄干150克 熟花生150克白糖100克相...

发布时间:2017-10-12 20:06

核桃仁拌菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 核桃仁50克菠菜一小把相克食物食用油少许麻油少许 盐糖生抽米醋各适量核桃仁拌菠菜的...

发布时间:2017-10-12 20:04

核桃仁巧克力豆趣多多的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇红糖:健脾、益气、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄油60克面粉100...

发布时间:2017-10-12 20:04

辣炒鸡杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡杂一斤 青红辣椒适量姜适量相克食物蒜适量...

发布时间:2017-10-12 20:02

黄花卤刀削面的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉适量干...

发布时间:2017-10-12 19:59

香肠炒青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料辣椒三个相克食物香肠三根相克食物油适量...

发布时间:2017-10-12 19:59

酸辣鸭杂的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸭杂1斤 酸菜1棵青辣椒2条相克食物 小米椒3个大蒜3辨相克食物 仔姜1个葱适量相克食物 生粉适量蚝油适量 生抽适量 盐少...

发布时间:2017-10-12 19:53

水果椰蓉蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料 六寸蛋糕胚1个 淡奶油300g 糖粉30g苹果1个相克食物 黄色色素少许 白巧克力球1个 椰蓉...

发布时间:2017-10-12 19:53