健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血料酒：活血化瘀食材用料 猪外脊肉120克小葱适量相克食物大蒜1...
发布时间：2017-10-11 19:03
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨300g相克食物 老姜1...
发布时间：2017-10-11 18:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物花蛤6个相克食物 胡萝卜丁少许 玉米粒少许豌豆少许 豆油一小...
发布时间：2017-10-11 18:55
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡胸肉250g青椒1个相克食物红椒1个油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-11 18:53
食材用料 牛奶（椰奶）250ml 玉米淀粉30g砂糖30g相克食物 彩针糖适量彩虹牛奶冻的做法1.准备好砂糖，玉米淀粉，牛奶2.取50ml牛奶...
发布时间：2017-10-11 18:53
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料冬瓜一块相克食物牛肉一小块相克食物香菜一把相克食物 牛...
发布时间：2017-10-11 18:44
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒四个相克食物 盐适量清炒青椒的做法1.青椒洗净去头2.切块3.锅里油烧热...
发布时间：2017-10-11 18:39
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕200克相克食物蒜2瓣相克食物油适量 盐适量白醋适量相克食物白糖适量相克食...
发布时间：2017-10-11 18:21
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳少量相克食物大枣五颗相克食物 冰糖或白糖两勺 杏仁粉一包藕粉一包银...
发布时间：2017-10-11 18:20
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 琵琶鸡腿一只柠檬3片相克食物蜂蜜3勺相克食物 蜜汁烧烤料20克 白芝麻少许蜂蜜香柠...
发布时间：2017-10-11 18:15
食材用料 牛柳150克 猪柳250克 干木耳30克 盐少许胡椒粉少许 干海带少许蚝油少许青菜适量相克食物姜汁少许相克食物 玉米油少许双...
发布时间：2017-10-11 18:13
食材用料 鸭子两个腿两只翅膀两只脚姜一块相克食物葱白三根 盐适量煮鸭子的做法1.鸭子洗净，放高压锅中。姜拍来2.葱白洗净3.高压...
发布时间：2017-10-11 18:05
健康功效 米饭：活血化瘀卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料米饭1碗相克食物 烤肠0.5根 烤肉2片卷心菜适量相克食物 盐适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-11 18:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物咖喱4块相克食物 熟米饭适量毛豆适量相克食物 鸡胸肉适量胡萝卜半个相...
发布时间：2017-10-11 18:03
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪喉结1节 酸豆角1把 小尖椒十个生...
发布时间：2017-10-11 18:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司2片鸡蛋2个相克食物蜂蜜一勺相克食物 糖粉少许 枫糖适量 水果适量法式...
发布时间：2017-10-11 17:52
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆500克相克食物 盐30克白醋几滴相克食物 白开水适量自制酸豆角的做法1.豇豆洗净...
发布时间：2017-10-11 17:47
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花两颗相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量西兰花的做法1.准备食材2...
发布时间：2017-10-11 17:44
食材用料 干豆腐皮2张 胡萝卜，山黄瓜适量 红油，花椒面，香油适量 盐，味精，生抽，醋适量 蒜沫，葱花适量凉拌豆腐皮的做法1.准...
发布时间：2017-10-11 17:33
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大头宝鱼500克葱10克相克食物姜5克相克食物蒜10克相克食物白糖10克相克食物大...
发布时间：2017-10-11 17:10
