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红烧肉焖腐竹的做法和食材用料及健功效

食材用料 五花肉 腐竹 蚝油 盐 蒜头 五花肉1斤 腐竹3对 腐竹个人喜欢相克食物红烧肉焖腐竹的做法1.先提前把腐竹泡上两个小时左右...

发布时间:2017-10-11 17:08

酥皮芒果蛋挞的做法和食材用料及健功效

食材用料 低粉125克黄油20克 盐1克糖1/2小勺相克食物 水60克黄油65克 蛋黄2个 炼乳1小勺牛奶80克相克食物 淡奶油110克糖30克相克...

发布时间:2017-10-11 17:00

蓑衣黄瓜(也叫蛇皮黄瓜)的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物 花生油,葱,姜,蒜 干辣椒,盐,醋,糖蓑衣黄瓜(也叫蛇皮黄瓜)的做法1...

发布时间:2017-10-11 16:46

萝卜丝炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜一根相克食物白萝卜一根相克...

发布时间:2017-10-11 16:12

韩式冷面的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冷面100克 黄瓜丝20克 香菜沫5克 辣白菜20克 蒜沫5克 凉开水半打碗 生抽10克...

发布时间:2017-10-11 16:04

糖醋仔姜的做法和食材用料及健功效

食材用料 仔姜500克 盐适量醋适量相克食物冰糖适量相克食物糖醋仔姜的做法1.买回来的子姜先冲洗干净2.削皮洗净沥干水3.把子姜切...

发布时间:2017-10-11 16:04

麻酱黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜两个相克食物 芝麻酱适量麻酱黄瓜的做法1.嫩黄瓜带花头的2.切不拍切成斜刀入味,放...

发布时间:2017-10-11 15:54

萝卜丝鲜虾鸡蛋面的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜半个相克食物 鲜虾仁四两 干面条二两鸡蛋一个...

发布时间:2017-10-11 15:52

蛋黄娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜两棵相克食物 蛋黄一个或者两个油适量 盐适量 鸡精适量蛋黄娃娃菜的做法1.娃娃...

发布时间:2017-10-11 15:50

圣女果鳄梨莎莎酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛油果:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛油果2个 柠檬(榨汁)1颗 圣女果干10g圣女果30g相克食物洋葱40g相克...

发布时间:2017-10-11 15:45

毛豆肉丁的做法和食材用料及健功效

食材用料 毛豆米350克 瘦肉少许 红辣椒一个 油盐少许 料酒,老抽少许 葱姜蒜少许糖少许相克食物毛豆肉丁的做法1.材料洗净,切丁...

发布时间:2017-10-11 15:44

韭菜炒豆腐干的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜半斤相克食...

发布时间:2017-10-11 15:43

绿豆大米汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆一勺相克食物大米一勺相克食物 水适量绿豆大米汤的做...

发布时间:2017-10-11 15:43

香菜鸡蛋~家常菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋2相克食物香菜若干相克食物大蒜若干相克食...

发布时间:2017-10-11 15:41

肉桂杏仁片饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 低筋面粉100克 蛋黄1个 杏仁片40克黄油40克红糖20克相克食物 细砂糖25克 肉桂粉1.25ml...

发布时间:2017-10-11 15:40

蒜苔炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蒜苔300克相克食物腊肉200克油适量红椒一根味...

发布时间:2017-10-11 15:39

海藻芽拌粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁醋:消食积、解毒、补血食材用料 海藻芽粉丝相克食物麻油蒜相克食物 熟芝麻醋相克...

发布时间:2017-10-11 15:37

萝卜牛肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料白萝卜一个相克食...

发布时间:2017-10-11 15:24

猪杂煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料排骨400克相克食物 瘦肉200克猪肝100克相克食物 粉肠100克...

发布时间:2017-10-11 15:23

响油鳝糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 手撕烫鳝肉6两 金华火...

发布时间:2017-10-11 15:23