健康功效 花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料花生适量相克食物...
发布时间：2017-10-10 22:15
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料木耳1把相克食物黄瓜1根...
发布时间：2017-10-10 22:14
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2个相克食物鸡蛋1个相克食物 面包糠面粉脆炸香蕉...
发布时间：2017-10-10 22:13
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯相克食物糯米粉 豆沙馅紫薯琉璃汤圆的做法1.紫薯去皮切小丁，放入蒸锅大火蒸制...
发布时间：2017-10-10 22:13
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红鲳鱼2条 豆鼓50克姜1小块相克食物蒜头3瓣相克食物葱3根相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-10-10 22:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄一斤相克食物鸡蛋一个相克食物 黄糖3分之一片蒜头3粒相克食物 盐1小匙番...
发布时间：2017-10-10 22:11
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小土豆500克豆瓣酱20克相克食...
发布时间：2017-10-10 22:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物糖相克食物 炼奶微波炉做蛋糕的做法1.准备鸡蛋·糖和炼奶2.取蛋...
发布时间：2017-10-10 22:08
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉300g相克食...
发布时间：2017-10-10 22:07
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡肉脯2块 儿童酱油适量白糖适量相克食物 葱姜适量 橄榄油适量婴儿肉松的做法...
发布时间：2017-10-10 22:07
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红心萝卜白醋相克食物白糖相克食物 盐 熟芝麻香油凉拌心里美萝卜丝的做法1.萝...
发布时间：2017-10-10 22:06
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热腰果：除烦、润肺止咳、护肝醋：消食积、解毒、补血食材用料芹菜两颗相克食物腰果适量相克食物...
发布时间：2017-10-10 22:05
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黑豆：健脾、利水、活血绿豆：暖肝、利水、清热食材用料红豆适量相克食物黑豆适量相克食物...
发布时间：2017-10-10 22:03
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料冬瓜2斤相克食物 干虾仁200克 葱花1少许油少许 盐5克酱油5克 鸡...
发布时间：2017-10-10 22:00
健康功效 牛奶：富含蛋白质红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉 干酵母牛奶相克食物 芝麻酱红糖相克食物奶香红糖芝麻饼的做法1....
发布时间：2017-10-10 21:58
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物番茄酱适量相克食物油适量自制薯条的做法1.把土豆去皮后洗干净装盘2....
发布时间：2017-10-10 21:57
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝相克食物 酸辣椒姜相克食物蒜相克食物酸辣炒...
发布时间：2017-10-10 21:55
食材用料莲子心适量 开水适量莲子心茶的做法1.准备莲子心2.把莲子心放入杯中3.加入开水、盖上盖子轻轻摇一摇、倒掉、（洗茶）（...
发布时间：2017-10-10 21:54
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇250克相克食物香葱少许相克食物 小米椒2个蒜5-6瓣相克食物 盐少许 鸡粉少许...
发布时间：2017-10-10 21:53
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料 高汤适量 盐巴适量起司适量相克食物 奶粉6~7匙蛤蜊1盒相克食物 各式蔬菜适量 各式火锅...
发布时间：2017-10-10 21:51
