健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4颗相克食物牛奶1匙相克食物 太白粉加水1:1小匙虾仁依...
发布时间：2017-10-10 21:50
食材用料 无盐奶油80g 糖粉40g砂糖35g相克食物 海盐少许 蛋白3颗 天然香草精少许 中筋面粉110g猫舌小西饼的做法1.将无盐奶油放置...
发布时间：2017-10-10 21:50
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青椒一个相...
发布时间：2017-10-10 21:49
食材用料 普通面粉200克 黑芝麻酱30克 花椒盐1克 温水适量 酵母粉5克 食用碱水0.5克（用时看着加入面肥）黑芝麻酱花卷的做法1.普...
发布时间：2017-10-10 21:48
食材用料 鱼一条 大蒜，姜丝，芹菜，香菜，小辣椒， 盐，鸡精，生抽冬菜那哥鱼的做法1.先把鱼去鳞，然后洗净，把头切下，然后反...
发布时间：2017-10-10 21:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克鸡蛋4个相克食物 西胡两个木耳适量相克食物胡萝卜适量相克食物 水3...
发布时间：2017-10-10 21:47
食材用料 巧克力蛋糕粉170g（ 一袋）鸡蛋1-2个相克食物牛奶60g相克食物黄油50g 蛋糕模8个巧克力妙芙的做法1.将除巧克力豆之外的...
发布时间：2017-10-10 21:47
食材用料 脆皮： 黄油30克 砂糖15克 低粉60克 泡芙： 黄油90克 牛奶160克 低粉130克 全蛋4个 打发香草奶油100克 防潮糖粉10克泡...
发布时间：2017-10-10 21:46
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉160g 低筋面粉40g 三温糖20g 盐2g 即溶酵母3g牛奶140g相克食物 植物性奶油25g 表面...
发布时间：2017-10-10 21:45
健康功效 西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺食材用料西芹一棵相克食物百合4个相克食物油适量 盐适量蚝油适量水淀粉适量蒜一...
发布时间：2017-10-10 21:44
食材用料 姜末适量 猪肥瘦肉适量 盐.味精.鸡精.青菜.葱花.大骨汤，适量豆瓣抄手的做法1.将肥瘦猪肉剁成肉泥，加入姜末，盐，味精...
发布时间：2017-10-10 21:43
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物 蒜瓣6瓣 盐适量黑胡椒适量 黑胡椒粉适量 蒜瓣6瓣 色拉油10克芝士50克...
发布时间：2017-10-10 21:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料鸡蛋1个相克食物西红柿1...
发布时间：2017-10-10 21:42
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 干虾仁25克 萝卜干3...
发布时间：2017-10-10 21:41
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾米适量相克食物韭菜1捆...
发布时间：2017-10-10 21:41
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐350克相克食物 牛肉粒120克 菜籽油50ml 生抽适量 盐适量 白胡椒粉适量 十三香...
发布时间：2017-10-10 21:38
食材用料 饼皮：红色火龙果一块 熟糯米粉60克 熟粘米粉40克 熟澄粉30克 熟玉米油15克白糖20克相克食物 花生馅：去皮熟花生80克白...
发布时间：2017-10-10 21:37
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨1只相克食物 冰12格冰一托冰镇雪梨汁的做法1.梨切成粒2.冰块放入先打碎3.加入...
发布时间：2017-10-10 21:35
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 豆粉1两 姜、蒜（片）、葱沫适量 花椒面，花椒粒适量料酒0.5两 鱼（白鲢、花鲢均可）4斤 猪油...
发布时间：2017-10-10 21:35
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一条相克食物 鸡精适量 生粉适量蒜头2瓣相克食物 前腿肉200克 盐适量 生抽适量油适...
发布时间：2017-10-10 21:35
