食材用料面粉适量 盐发酵粉油辣椒黄瓜适量面筋的做法1.面粉和成面团，放水里洗面2.洗好的面浆水可以做凉皮3.洗好的面团放点发酵...
发布时间：2017-10-05 15:17
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋半根相克食物 猪肉片100g花椒适量 干辣椒段适量 青椒（切丝）三根 蒜（切...
发布时间：2017-10-05 15:11
食材用料 花莲鱼500克 酸菜200克 野山椒3根干辣椒3根相克食物生姜20克相克食物大葱50克相克食物 蒜瓣20克料酒适量 盐适量白醋适...
发布时间：2017-10-05 15:11
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆相克食物白醋相克食物 水自己做豆腐的做法1.先将黄豆洗净浸泡8小时，放到料理机中...
发布时间：2017-10-05 15:11
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾半斤葱两条相克食物蒜三十相克食物姜两片相克食物蚝油适量 鸡精适量 椒...
发布时间：2017-10-05 15:11
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉300克 酵母3克 温水一碗五花肉100克 茴香苗300克葱10克相克食物姜5克相克食...
发布时间：2017-10-05 15:09
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鲤水1000...
发布时间：2017-10-05 15:06
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质大葱：通阳、解毒、活血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肚干切的相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:06
食材用料面粉1000克 酵母5克 水适量白面馒头的做法1.面粉里面加入酵母，水！揉均匀！不要太软！醒发至两倍大！揉出里面的气泡，...
发布时间：2017-10-05 15:06
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物烤苹果的做法1.将苹果用盐水洗干净2.切成薄片，记住一定要切薄一点，...
发布时间：2017-10-05 15:05
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 籽姜100克 猪前夹肉150克 青，红椒各一个油适量 自制辣椒酱一汤勺花椒粉少许水淀粉适量料酒少...
发布时间：2017-10-05 15:05
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料包菜相克食物猪肉相克食物淀粉油 盐胡椒粉枸杞相克食物包...
发布时间：2017-10-05 15:03
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积椰子油：止痒、敛疮、杀虫食材用料西红柿相克食物椰子油葱相克食物 腐乳1块 老豆腐1大块 盐...
发布时间：2017-10-05 15:02
健康功效 酱油：升压、补血、护齿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鸡脯肉1块酱油适量豆瓣酱一茶匙相克食...
发布时间：2017-10-05 15:00
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...
发布时间：2017-10-05 15:00
食材用料地瓜相克食物 地瓜粉 糖粉地瓜球的做法1.地瓜去皮切薄片放蒸锅中蒸熟拿出待凉。2.蒸熟的地瓜用叉子压成泥加适量的糖粉用...
发布时间：2017-10-05 14:59
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜香菇300克 葱姜蒜适量 红尖椒一个油适量 盐一勺 鸡精一勺 生抽一汤勺 老抽...
发布时间：2017-10-05 14:56
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝200g相克食物黄瓜1根相克食物大蒜3片相克食物黄瓜嫩炒猪肝?的做法1.猪肝切薄片...
发布时间：2017-10-05 14:56
食材用料面粉 凉水家常千层卷的做法1.面粉加凉水和成面团，饧10分钟。2.慢慢擀开。3.最后擀成薄皮。4.从一侧卷起。5.卷起来顺好...
发布时间：2017-10-05 14:55
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 活螃蟹两只小葱一根相克食物姜少许相...
发布时间：2017-10-05 14:53
