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河南蒸面的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料长豆角150g相克食物 颈背肉50g 鲜面条150g番茄1个相克食物油3汤匙 葱姜几片 老抽1/2汤...

发布时间:2017-10-05 14:51

情人节饼干的做法和食材用料及健功效

食材用料 无盐奶油100G 粉糖50G 蛋黄1个 低筋面粉140G 杏仁粉30G 香草精少许 盐少许情人节饼干的做法1.奶油软化打成糊状。2.加入...

发布时间:2017-10-05 14:51

红烧猪血的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血食材用料猪血4小块相克食物油适量蒜4瓣相克食物姜一小块相克食物 红辣椒1个青辣椒1个相克食物...

发布时间:2017-10-05 14:50

骨汤乌冬面的做法和食材用料及健功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰黄豆:导滞、健脾、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海带相克食物 骨汤黄豆相克食...

发布时间:2017-10-05 14:50

烫面韭菜盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料面粉鸡蛋相克食物韭菜相...

发布时间:2017-10-05 14:50

拌三丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜半根相克食物 青瓜半根豆皮两张相克食物 蒜瓣两个小葱一根相克食物芝...

发布时间:2017-10-05 14:49

红豆煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红豆沙相克食物牛奶1杯相...

发布时间:2017-10-05 14:49

番茄肉圆卤蛋粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 肉圆6~8个 卤蛋一个(每人)番茄1个相克食物黑木耳适量相克食物青椒1个...

发布时间:2017-10-05 14:49

陕西酸汤水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血韭菜:温中、补肾、解毒虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉300克牛肉300克相...

发布时间:2017-10-05 14:48

小鲜笋炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料 小鲜笋腊肉姜相克食物蒜相克食物 生抽 盐 葱段 鸡精小鲜笋炒腊肉的做法1.小鲜...

发布时间:2017-10-05 14:45

茯苓杏仁奶茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 白茯苓粉50克 杏仁粉50克牛奶250ML相克食物蜂蜜相克食物茯苓杏...

发布时间:2017-10-05 14:42

田园鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料鸡蛋相克食物香菇相克食...

发布时间:2017-10-05 14:41

干杂面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 面条1小巴黄瓜1个相克食物姜...

发布时间:2017-10-05 14:39

蜜饯坚果仁月饼馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 葵花子仁:辅助降血脂、改善血液循环、扩张血管麦芽糖:补虚、润燥、生津蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料葵花子...

发布时间:2017-10-05 14:36

多彩布丁杯的做法和食材用料及健功效

食材用料 纯牛奶200g 吉利丁片12g 果粉各1勺多彩布丁杯的做法1.吉利丁片冷水浸泡软,隔水融化 2.将吉利丁液倒入牛奶中搅拌均匀,...

发布时间:2017-10-05 14:35

金针菇豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃豆腐:清热泻火、益气、解毒油麦菜:活血化瘀食材用料金针菇相克食物豆腐相克食物油麦菜相...

发布时间:2017-10-05 14:33

甲鱼炖肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 甲鱼:暖肝、滋阴补肾、清热五花肉:补肾、滋阴、益气冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料甲鱼相克食物五...

发布时间:2017-10-05 14:33

麻辣拌千张的做法和食材用料及健功效

健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿醋:消食积、解毒、补血食材用料千张相克食物小葱相克食...

发布时间:2017-10-05 14:32

拉条子的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 盐适量 水适量 色拉油少许拉条子的做法1.面团揉好,醒十分钟左右,拉条子面不要太软,太软容易粘。2.面团醒好...

发布时间:2017-10-05 14:32

拌明太鱼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干制明太鱼干芝麻相克食物蒜...

发布时间:2017-10-05 14:32