食材用料 嫩豆腐一盒 虾尾六只 葱姜蒜蓉适量 盐少许 陈醋少许蚝油适量 胡萝卜花黄瓜花虾尾凉豆腐的做法1.葱姜蒜切茸备用2.胡萝卜...
发布时间：2017-09-25 19:04
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪一斤相克食物 盐，...
发布时间：2017-09-25 19:03
食材用料 寿司米适量 新鲜鲷鱼一块 寿司紫菜一片 寿司醋 盐 桂花糖鲷鱼刺身的做法1.寿司米饭包在前一晚就泡好，然后早上做的时候...
发布时间：2017-09-25 19:03
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜米饭一大碗黄瓜半根相克食物 盐水火腿100 葱花...
发布时间：2017-09-25 19:01
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鱼干相克食物姜相克食物葱相克食物 豆鼓料酒清蒸鱼干的做法1....
发布时间：2017-09-25 19:01
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐一块相克食物小葱适量相克食物 盐香油味精适量...
发布时间：2017-09-25 19:00
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料甜菜适量虫草适量蘑菇适量相克食物虾皮少许相...
发布时间：2017-09-25 19:00
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子适量相克食物 肉丸适量蒜一大头相克食物香葱适量相克食物 植物油适量花椒粉适量 蒸...
发布时间：2017-09-25 19:00
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄半边相克食物 萝卜干适量 黄豆/花生仁一小把萝卜干焖猪蹄的做法1.猪蹄洗净，萝卜干...
发布时间：2017-09-25 18:59
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一盒相克食物皮蛋两个相克食物 长尖椒五根烤椒皮蛋豆腐的做法1.清美豆腐脱壳放...
发布时间：2017-09-25 18:59
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 火腿肠1根扁豆300克...
发布时间：2017-09-25 18:58
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物面粉200克鸡...
发布时间：2017-09-25 18:57
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料白萝卜1块相克食物胡...
发布时间：2017-09-25 18:57
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜500克相克食物 红薯粉条100克猪...
发布时间：2017-09-25 18:57
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料 土司胡萝卜...
发布时间：2017-09-25 18:56
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料龙眼适量相克食物枸杞适量相克食物红糖适量相克食物龙眼甜汤的做法1.准备好所有生抽食...
发布时间：2017-09-25 18:56
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉125g黄油20g 细砂糖1/2小勺 盐1g 水65g 黄油（裹入用）65g自制...
发布时间：2017-09-25 18:55
食材用料 新鲜芦笋500克大蒜一颗相克食物食用油适量 生抽适量枸杞两粒相克食物蒜蓉白灼芦笋的做法1.新鲜芦笋一斤（一定要新鲜哦...
发布时间：2017-09-25 18:55
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 榴莲肉4大包糯米粉100g 玉米淀粉30g牛奶180ml相克食物...
发布时间：2017-09-25 18:54
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料肉皮适量 青红椒适量葱适量相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-09-25 18:54
