健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料木耳100g相克食物猪肉100g相克食物 红辣椒1个 绿辣椒1个圆...
发布时间：2017-09-25 07:42
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾皮50克相克食物鸡蛋4个相克食物油少许...
发布时间：2017-09-25 07:39
食材用料 榆钱500克油10克 盐15克 五香粉10克面粉170克蒸榆钱的做法1.把榆钱洗干净控水2.控干水，然后摸一层油这样面粉粘的少口...
发布时间：2017-09-25 07:39
食材用料 鸡翅根六个 奥尔良料15克 盐少许奥尔良烤翅根的做法1.把鸡翅根从冰箱拿出解冻，控干水分。2.把翅根放到菜板上，每根切...
发布时间：2017-09-25 07:37
健康功效 小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米适量相克食物南瓜适量相克食物小米南瓜粥的做法1....
发布时间：2017-09-25 07:30
食材用料 青瓜，玉子，等等…切一小条 雪梨，苹果，等等…切一小条 寿司米煮够吃就行醋100克相克食物彩虹卷的做法1.准备材料2.70...
发布时间：2017-09-25 07:30
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕 水果（例如：草莓、火龙果、芒果）奶油 奥利奥白砂糖相克食...
发布时间：2017-09-25 07:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芦笋：利水、清热、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋10个相克食...
发布时间：2017-09-25 07:26
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西红柿2...
发布时间：2017-09-25 07:25
食材用料面粉500克 香葱，火腿适量手撕饼的做法1.面和好醒20分钟2.擀开撒上葱花火腿盐3.擀成饼4.锅里到点油烙到两面黄5.用手撕开...
发布时间：2017-09-25 07:18
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料糯米粉200 玉米淀粉60 细砂糖120-130黄油60 牛奶或水380 淡奶油适量 奥...
发布时间：2017-09-25 07:17
食材用料海藻龙须菜相克食物葱相克食物香菜相克食物蒜相克食物青椒相克食物辣椒相克食物芝麻相克食物凉拌海藻的做法1.海藻跟龙须...
发布时间：2017-09-25 07:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋适量相克食物香油适量白糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-25 06:54
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇3个辣椒红青个1个相克食物 瘦肉0.25kg 盐适量油适量 料酒，醋少许 郫县豆瓣酱少许淀粉...
发布时间：2017-09-25 06:51
健康功效 牛奶：富含蛋白质芝麻：明目、祛风、补血食材用料 高筋面粉140克 鸡蛋液20克 盐1克糖15克相克食物牛奶70克相克食物 酵...
发布时间：2017-09-25 06:49
食材用料 去皮豌豆一斤 松仁适量 浓汤宝一个酸奶适量相克食物松仁豌豆汤的做法1.去皮豌豆洗干净。2.锅内放水烧开放入豌豆煮熟。3...
发布时间：2017-09-25 06:45
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉3杯韭菜1把相克食物鸡蛋2个相克食物 盐少许 调料...
发布时间：2017-09-25 06:43
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡翅一个相克食物 炒...
发布时间：2017-09-25 06:35
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 颈背肉200g青椒1个相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜2瓣相克食物...
发布时间：2017-09-25 06:31
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料木瓜一个相克食物银耳两朵相克食物枸杞五克相...
发布时间：2017-09-25 06:19
