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蒜蓉炒花甲的做法和食材用料及健功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花甲 蒜蓉 姜蒜末葱白姜相克食物葱相克食物豆豉相克...

发布时间:2017-09-24 21:01

焦糖布丁蒸的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 细白糖2大匙 鲜奶500CC 香草粉5克 焦糖的材料如下6杯份的量...

发布时间:2017-09-24 21:00

辣椒炒鸡肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肝:明目、补肝、扩张血管味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料鸡肝相克食物辣椒相克食物 色拉油...

发布时间:2017-09-24 20:58

蒜香糖醋里脊的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用...

发布时间:2017-09-24 20:58

麻辣豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐1块相克食物香葱1根相克食物姜1...

发布时间:2017-09-24 20:57

树椒土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 树椒一小把油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物醋少许...

发布时间:2017-09-24 20:57

韮菜花炒小管的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料味精随意相克食物 盐半小匙 红辣椒1支 酒半小匙 小管4两 韮菜花4两韮菜花炒小...

发布时间:2017-09-24 20:56

猪肉茴香饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气茴香:和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉一斤相克食物...

发布时间:2017-09-24 20:56

去皮的老醋花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 生花生仁100克 红彩椒1/3个 青彩椒1/3个 黄彩椒1/3个...

发布时间:2017-09-24 20:55

莴笋炒章鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳章鱼:解毒、生肌、扩张血管食材用料莴笋一条相克食物...

发布时间:2017-09-24 20:55

6寸迷你披萨饼底的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉40克 低筋面粉16克 水或牛奶30克 橄榄油‖黄油4克白砂糖3克相克食物 酵母1克 盐1克6寸迷你披萨饼底的做法1.所...

发布时间:2017-09-24 20:54

雪菜小黄鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白糖少许相克食物 葱段少许生姜少许相克食物 鸡精少许 郫县豆瓣酱小半勺 生抽...

发布时间:2017-09-24 20:53

煮豆芽的做法和食材用料及健功效

食材用料 豆芽 水适量 油、盐适潼煮豆芽的做法1.淘洗一下豆芽,去除部分出豆壳2.炳中放适量油、盐炒一下,再加水,煮开3.下豆芽...

发布时间:2017-09-24 20:53

酱油鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾酱油:升压、补血、护齿食材用料鲈鱼一条相克食物油适量姜适量相克食物葱适量相克食物酱油...

发布时间:2017-09-24 20:53

酸奶水果的做法和食材用料及健功效

健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物李子适量相克食物芒果适量相克食物酸奶一袋相克食物酸奶水...

发布时间:2017-09-24 20:51

麻辣喝螺的做法和食材用料及健功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料田螺相克食物花椒干辣椒相克...

发布时间:2017-09-24 20:46

辣椒炒腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料腐竹100克相克食物辣椒三个相克食物油适量 盐适...

发布时间:2017-09-24 20:46

手工葱油饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉200G 盐少许 热水100CC 冷水50CC 葱花适量 沙拉油少许麻油1茶匙胡椒粉少许手工葱油饼的做法1.将200G中筋面粉...

发布时间:2017-09-24 20:44

炒大米的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料米饭适量相克食物火腿1根相克食物木耳适...

发布时间:2017-09-24 20:42

芝香大米的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料米饭200克相克食物黑芝麻10克相...

发布时间:2017-09-24 20:40