食材用料 水适量大枣适量相克食物 酵母粉适量面粉适量补血枣花卷的做法1.把大枣清洗干净，切片，去核。2.把枣片，切的再碎些。免...
发布时间：2017-09-21 16:17
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡腿1个相克食物土豆2个相克食物油10克 花椒.料酒,盐,,味精...
发布时间：2017-09-21 16:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 纯牛奶250毫升鸡蛋二只相克食物 白砂糖。60克+30克 香草精2滴 凉开水25克...
发布时间：2017-09-21 16:15
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红萝卜：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿食材用料大米适量相克食物红萝卜一条玉米一条相...
发布时间：2017-09-21 16:14
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉300g 低筋面粉120g 细纱糖60g 蛋液40g 淡奶油120g牛奶130g相克食物 盐5g黄油35g椰蓉...
发布时间：2017-09-21 16:14
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 羊肉(瘦)1000克牡丹皮5克...
发布时间：2017-09-21 16:14
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 草莓果酱草莓苹果沙拉的做法1.先把一个苹果洗一下，切成小块（你吃多...
发布时间：2017-09-21 16:13
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜菇150克 内脂豆腐一盒猪肉150克相克食物葱两根相克食物 盐适量料酒一勺 生抽...
发布时间：2017-09-21 16:11
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物 嫩豆腐4块 李锦记蒸鱼豉油小半碗 葱姜蒜少许鲈鱼蒸豆腐的做法1.将...
发布时间：2017-09-21 16:11
食材用料 玉米面500克 黄豆面50克小苏打0.5克 水适量油适量饼子的做法1.玉米面和小苏打2.加入一捏小苏打加入水和匀没有干面醒一...
发布时间：2017-09-21 16:11
食材用料 万年青50克 枸杞、熟芝麻一小把 蒜瓣三四瓣 盐、白糖，鸡精，香油适量凉拌万年青的做法1.准备材料，芝麻忘记拍了2.浸泡...
发布时间：2017-09-21 16:02
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 藜麦适量大米...
发布时间：2017-09-21 16:02
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料奶油200g牛奶100g相克食物 鸡蛋黄2个白糖30g相克...
发布时间：2017-09-21 15:59
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 干腐竹150克猪肉70克相克食...
发布时间：2017-09-21 15:57
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 全鸡一只约1公斤柠檬2个相克食物洋葱2个相克食物 橄榄油1...
发布时间：2017-09-21 15:53
食材用料 主料：香菜300克 辅料：豆腐干100克 调料：酱油5克香油10克 盐3克味精2克相克食物熏干香菜的做法1.香菜洗净后切成2厘米...
发布时间：2017-09-21 15:53
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 蒸面条50...
发布时间：2017-09-21 15:49
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛腩250克相克食物...
发布时间：2017-09-21 15:49
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟洋芋1/2个 水100㏄奶油30公克 月桂叶1片 蒜碎10公克 洋葱丝50...
发布时间：2017-09-21 15:49
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜两棵相克食物 豆豉鲮鱼罐头一盒 盐少许 葱花适量豆豉鲮鱼油麦菜的做法1.油麦菜洗净切成...
发布时间：2017-09-21 15:42
