健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料江米适量相克食物芝麻跟江米1:1的比例相克食物香油两滴瓜子仁一小把花生一小把相克食物...
发布时间：2017-10-29 03:34
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 泡菜一小碗米饭一碗相克食物 猪五花肉少量 泡菜汁半碗大葱少量相克食物芝麻少许相克食物 烤紫...
发布时间：2017-10-29 03:29
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰薏米：健脾、利湿、除痹花生：健脾、化痰、润肺食材用料香菇五六个相克食物薏米100克相克食物花...
发布时间：2017-10-29 03:29
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 牛肉丸油酱油 鸡精 盐菠菜相克食物牛肉丸菠菜汤的做法1.全部材料准备~2.把水烧开，放...
发布时间：2017-10-29 03:28
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 玉米粒 青红椒大蒜相克食物姜相克食物 盐 鸡精醋相克食物香油 盐 鸡精油香...
发布时间：2017-10-29 03:27
食材用料 芥菜叶1把 油，盐，干红椒碎，白芝麻适量炝芥菜叶的做法1.芥菜叶洗净焯水2.晾凉攥干水分3.切1厘米长小段4.加干红椒碎，...
发布时间：2017-10-29 03:25
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料排骨相克食物 八珍甜醋糖相克食物 盐酱油丁香八角...
发布时间：2017-10-29 03:24
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 淡奶油小半碗 水半碗糖适量相克食物奶油土豆羹的做法1.土豆洗干净，...
发布时间：2017-10-29 03:16
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐一块相...
发布时间：2017-10-29 03:14
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄油130克黄油130克鸡蛋一个相克食物面粉200克白糖80克相克食物原味曲奇饼的做...
发布时间：2017-10-29 03:13
食材用料花生米一盘相克食物 植物油适量辣椒10个相克食物麻椒适量麻辣花生(酒鬼花生麻辣版)的做法1.生花生泡十分钟2.然后把皮一...
发布时间：2017-10-29 03:08
健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾一斤 老抽 姜料酒 盐少许蒜相克食物辣椒相克食物小龙虾的做法1.锅里放油加热，...
发布时间：2017-10-29 03:07
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冰糖：和胃、健脾、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料排骨400克相克食物 老抽10克酱油8克冰糖6克...
发布时间：2017-10-29 03:07
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物 豆沙半碗红糖一勺相克食物 菜油1小勺豆沙饭团的做法1.赤豆掏洗干净，放电饭锅...
发布时间：2017-10-29 03:06
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香菜适量相克食物花生米适量相克食物 盐适量味精...
发布时间：2017-10-29 03:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司一片鸡蛋一个相克食物 马拉里酥芝士少许 盐少许黑胡椒少许 番茄沙司适...
发布时间：2017-10-29 03:04
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉330克牛奶140克相克食物黄油30克白砂糖50克相...
发布时间：2017-10-29 03:03
食材用料 榆钱150克面粉150克 玉米面50克 水50克油适量 盐5克榆钱饼的做法1.准备新鲜的榆钱，洗净2.把除油以外所有材料混合3.搅...
发布时间：2017-10-29 03:02
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉200克芝士少许相克食物 苹果，香蕉少许 猕猴桃，橙少许油少许...
发布时间：2017-10-29 03:02
