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粉葛眉豆骨头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪骨600克粉葛1个(450克)相克食物 眉豆半碗蜜枣2个胡萝卜1个相克食物粉葛...

发布时间:2017-09-19 01:29

松子花椰菜沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 松子:润肺止咳、补肾、益气食材用料 绿花椰菜200公克松子1大匙相克食物 酱汁:3大匙 柳橙汁1大匙松子花椰菜沙拉的做法...

发布时间:2017-09-19 01:19

可可布朗尼的做法和食材用料及健功效

食材用料 奶油236公克 糖粉236公克 盐5公克 全蛋236公克 低筋面粉142公克 高筋面粉94公克 可可粉47公克 小苏打粉2公克 速发粉2公...

发布时间:2017-09-19 01:17

印度咖哩火锅的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛腩1斤 红萝卜丁1杯 马铃薯丁1杯 虾1/2斤 小黄瓜3条 大白菜1颗 牛肉片1盒 乌龙面1包 各式丸子1/2斤 辣椒少许 姜片3片...

发布时间:2017-09-19 01:16

培根乳酪薄饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 低筋面粉1个 蛋黄1个 细砂糖20公克 熔化奶油40公克 沙拉油10公克牛奶...

发布时间:2017-09-19 01:14

四色土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆相克食物胡萝卜相克食物莴苣相克食物 盐白醋相克...

发布时间:2017-09-19 01:14

卤五香豆干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 主料:豆腐干500克 调料:八角3克花椒2...

发布时间:2017-09-19 01:09

鲜虾炒蔬菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 鲜虾适量胡萝卜半根相克食物...

发布时间:2017-09-19 01:08

传统五香鸡排的做法和食材用料及健功效

食材用料 A.鸡胸肉1/2块 B.葱末20克 姜末10克 蒜末40克 五香粉1/4茶匙糖1大匙相克食物味精1茶匙相克食物 酱油膏1大匙小苏打1/4茶...

发布时间:2017-09-19 01:07

原味寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 萝卜条2条 火腿肠一根 寿司海苔一片胡萝卜一根相克...

发布时间:2017-09-19 00:55

世界公认最健的作息时间表,值得收藏

研究表明,如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起...

发布时间:2017-09-19 00:54

大盘鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料生姜1小块相克食物 三黄鸡1...

发布时间:2017-09-19 00:53

自制枣糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无核红枣40g牛奶60g相克食物 低筋面粉150g鸡蛋3个相克食物...

发布时间:2017-09-19 00:53

少吃油真的好吗?怎样吃油更健

开门七件事“柴米油盐酱醋茶”,自古以来,食用油在膳食中都扮演了重要角色。但随着生活质量的提高,食用油从之前富贵人家的象征...

发布时间:2017-09-19 00:48

三杯鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸭子1000克酱油一小杯糖一小杯相克食物...

发布时间:2017-09-19 00:47

麻辣猪肚的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肚1个相克食物油适量...

发布时间:2017-09-19 00:47

肉片炒红蘑的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 红蘑适量 肉150g青椒1个相克食物 葱姜蒜适量 玉米油适量 盐4g淀粉适量 鲜...

发布时间:2017-09-19 00:46

草莓生日蛋糕(戚风蛋糕)的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克 蛋清110克 蛋黄60克 细砂糖85克牛奶65克相克食物 玉米油50克奶油250毫升草莓...

发布时间:2017-09-19 00:22

腌韭菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料韭菜2斤相克食物红椒1个 绿辣椒1个 盐适量腌韭菜的做法1.红绿辣...

发布时间:2017-09-19 00:20

菠菜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菠菜适量相...

发布时间:2017-09-19 00:16