健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料胡萝卜2个相克...
发布时间：2017-09-18 18:43
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 黄油饼皮2张杏仁20克相克食物可可粉4大...
发布时间：2017-09-18 18:43
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蒜薹150克相...
发布时间：2017-09-18 18:39
健康功效 圆茄子：活血化瘀食材用料圆茄子半个相克食物 肉馅100克番茄茄夹的做法1.切成这样的片 第一 二两刀不切断 第三刀切断2....
发布时间：2017-09-18 18:28
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料菜花半个相克食物西红柿两个相克食物 葱姜蒜适量 盐适量...
发布时间：2017-09-18 18:27
健康功效 牛油果：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛油果一个 手工pasta或者刀削面一包香菜少许相克食物 麻辣面调...
发布时间：2017-09-18 18:26
食材用料 日本豆腐2根 肉末100g 油，盐，糖，生抽，蚝油适量 葱，姜适量水淀粉适量肉末豆腐的做法1.日本豆腐切成长度差不多的小...
发布时间：2017-09-18 18:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉120克鸡蛋6个相克食物牛奶75克相克食物 玉米油60...
发布时间：2017-09-18 18:21
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 普通面粉300g 酵母3.5g 水160g 萝卜馅:粉丝100相克食物萝卜2个大萝卜相克...
发布时间：2017-09-18 18:21
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料带鱼500g相克食物姜五片相克食物大蒜5瓣相克食物 白酒半勺 耗油...
发布时间：2017-09-18 18:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉70克鸡蛋4个相克食...
发布时间：2017-09-18 18:15
食材用料 麻酱3大匙 花生酱1大匙 韭菜花0.5大匙 酱豆腐1块 鱼露适量香油适量 火锅油适量 蒸鱼豉汁适量糖适量相克食物醋适量相克...
发布时间：2017-09-18 18:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 上海青一把油适量 尖椒适量 盐适量 鸡精少许上海青炒鸡蛋...
发布时间：2017-09-18 18:14
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿酱油：升压、补血、护齿食材用料 菜梗适量腊肉适量油适量 盐适量酱油适量菜梗炒腊肉的...
发布时间：2017-09-18 18:11
食材用料 面150克皮蛋一个相克食物青菜适量相克食物 葱，姜适量蚝油适量 生抽适量 老干妈适量 盐适量皮蛋素面的做法1.洗净青菜，...
发布时间：2017-09-18 18:11
食材用料 野鸡一只 只用野鸡一只 油 盐 生抽 老抽 料酒 适量 料酒 冰糖 八角 桂皮适量 葱 姜 蒜适量红烧山野鸡的做法1.备料，如...
发布时间：2017-09-18 18:09
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜半斤相克食物 粉条二两 油，适量 十三香适量葱少许相克食物 盐适量味素少许相克食...
发布时间：2017-09-18 18:07
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料扁豆500克相克食物猪肉300克...
发布时间：2017-09-18 18:07
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一颗相克食物油少量 盐适量 生抽适量蒜两瓣相克食物香油适量醋少量相克食物...
发布时间：2017-09-18 18:06
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 【汤种料】牛奶90克相克食物 高筋面粉18克 【主面团】 高筋面粉210克 低筋面...
发布时间：2017-09-18 18:05
