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胡萝卜鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 剩米饭一碗胡萝卜...

发布时间:2017-09-18 08:32

仙贝西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1颗相克食物 仙贝一小把淀粉1勺油少许 料酒盐白砂糖各适量仙贝西兰花的做法1...

发布时间:2017-09-18 08:32

解暑绿豆糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 脱皮绿豆500克白糖50克相克食物黄油50克解暑绿豆糕的做法1.脱皮绿豆泡12小时2...

发布时间:2017-09-18 08:32

蔓越莓饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蔓越莓干35克 低筋面粉115克 全蛋液15克黄油75克 糖粉60克蔓越莓饼干的...

发布时间:2017-09-18 08:31

芹菜饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜2.5斤相克食物葱1颗相克食物 肉2斤 面适量油适量 味达美适量油适量面粉适量姜适量...

发布时间:2017-09-18 08:31

爆炒鸡心鸡肫的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡心适量相克食物鸡肫适量相...

发布时间:2017-09-18 08:31

咖喱虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料虾12个相克食物白菜一片相克食物 辣椒片 咖喱粉咖喱虾仁...

发布时间:2017-09-18 08:31

宫保鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀葱白:通阳、解毒、发汗食材用料 鸡脯肉1块食用油适量姜1小块相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:29

干烧梭子蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环洋葱:健胃、祛痰、利水韭菜:温中、补肾、解毒食材用料梭子蟹4只各8两洋葱1个相克食...

发布时间:2017-09-18 08:28

油炸春卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 春卷皮若干包菜一棵相克食物猪肉少许相克食物 盐巴少许油适量 生抽少许油炸春卷的做法...

发布时间:2017-09-18 08:27

醇奶排包(中种法)的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【种面团】 高筋面粉200g 水120g 耐高糖干酵母2.5g白糖8g相克食物 【主...

发布时间:2017-09-18 08:27

红烧小鲫鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 小鲫鱼5条葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物辣椒适量相克食物 盐适量 老抽适量黄酒适量红烧小鲫鱼的做法1.准...

发布时间:2017-09-18 08:26

糯米藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料藕一节相克食物糯米适量相...

发布时间:2017-09-18 08:24

盐水煮毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒肉桂:涩肠止泻、补阳、止痛甘草:润肺止咳、益气、解毒食材用料毛豆500克相克食物八角1颗...

发布时间:2017-09-18 08:23

水蛇黄豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 水蛇2条黄豆一小把相克食物 瘦肉一块(大一点的)...

发布时间:2017-09-18 08:22

宝宝的大骨汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 大棒骨800克 龙骨300克生姜15克相克食物宝宝的大骨汤的做法1.将大棒骨和龙骨用流动水冲洗干净,放入锅中加入末过骨头的...

发布时间:2017-09-18 08:22

水果拼盘的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料西瓜1块相克食物哈密瓜1块相克食物圣女果10几个相...

发布时间:2017-09-18 08:22

紫薯糯米丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量(看着来反正我泡的多)相克食物紫薯5个(拍照是4个,后来加一个)相...

发布时间:2017-09-18 08:21

家常简易红烧五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 带皮五花肉一斤 生抽适量醋适量相克食物料...

发布时间:2017-09-18 08:21

鸡蛋香米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-09-18 08:21