健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 香干12小块青蒜6...
发布时间：2017-09-14 21:59
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼500克相克食物面粉50克鸡蛋一个相克食物葱适量相...
发布时间：2017-09-14 21:57
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒虾米：补肾壮阳、托毒、升压紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 海蛎200克豆腐两块相克食物虾...
发布时间：2017-09-14 21:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料马鲛鱼一斤相克食物鸡蛋2个相克食物 盐料酒少量油适量马鲛鱼的做法1.将买回...
发布时间：2017-09-14 21:52
食材用料地瓜1个相克食物蒜1根相克食物 盐少量焖地瓜的做法1.选好食材。2.地瓜洗干净，切成小块，蒜也切小块备用。3.把切成小块...
发布时间：2017-09-14 21:46
食材用料红糖30克相克食物 玉米油50克 鸡蛋液30克 花生酱100克 花生粒20克 低筋面粉100克红糖花生酥的做法1.玉米油加红糖搅拌均...
发布时间：2017-09-14 21:45
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 烧骨500克...
发布时间：2017-09-14 21:42
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜相克食物蒜相克食物油 盐蒜蓉菠菜的做法1.准备食材，菠菜切了下2.热锅热油，蒜煸香...
发布时间：2017-09-14 21:39
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料紫薯150克相克食物牛奶110...
发布时间：2017-09-14 21:34
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芹菜：除烦、平肝、清热食材用料鲫鱼300克相克食物 小...
发布时间：2017-09-14 21:31
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量 酵母粉8小苏打适量小草帽～南瓜馒头的做法1.南瓜去...
发布时间：2017-09-14 21:26
食材用料 香菇。鹌鹑蛋各8个 青。红辣椒各一小断 盐香菇蒸蛋的做法1.给每个挖掉菇棒的香菇底部抹上一些盐。把香菇整齐放入盘中。...
发布时间：2017-09-14 21:24
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红萝卜：活血化瘀食材用料香菇四个相克食物红萝卜一个 火腿或肉一个或三两 甜面酱两勺豆瓣酱两...
发布时间：2017-09-14 21:22
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉300g黄油200g鸡...
发布时间：2017-09-14 21:20
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 肉馅半斤香茹适量相克食物黑木耳适量相...
发布时间：2017-09-14 21:09
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料腊肠100克相克食物土...
发布时间：2017-09-14 20:57
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 有机小黄瓜两条 蒜蓉适量 辣椒酱适量酱油适量 陈醋适量辣椒一个相克食物香油适量白砂...
发布时间：2017-09-14 20:34
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半个相克...
发布时间：2017-09-14 20:34
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 黄骨鱼一条豆腐2块相克食物姜5克相克食物 盐少许芹菜10克相克食物黄骨鱼豆腐汤的...
发布时间：2017-09-14 20:31
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉适量相克食物 面条适量生姜2片相克食物料酒少许 白胡椒粉少许 香菜、小葱...
发布时间：2017-09-14 20:30
