健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血金针菇：补肝、抗癌、益肠胃腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 腊味适量 炒贝...
发布时间：2017-09-14 09:13
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉适量红薯1个相克食物红糖适量相克食物汤圆的做法1.把红薯切小丁煮熟2.再把红著压...
发布时间：2017-09-14 09:08
食材用料 牛肉，香菇适量 花生油，芝麻油香菇牛肉辣酱的做法1.准备好牛肉，牛心油2.香菇泡水洗净炖碎，虾皮洗净，姜蒜剁碎3.牛肉...
发布时间：2017-09-14 09:04
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 头刀肉五百克 五香豆干两百克 香蒜苗五十克...
发布时间：2017-09-14 09:02
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料菠萝1个 相克食物糯米300克相克食物葡萄干一小把 东...
发布时间：2017-09-14 08:57
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米1斤相克食...
发布时间：2017-09-14 08:57
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 小鲍鱼四个米饭一碗相克食物西兰花少许相克食物胡萝卜少许相克食物 玉米油少许 生抽一勺蚝油一...
发布时间：2017-09-14 08:54
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪蹄3个相克食物黄豆半碗相克食物 葱、姜...
发布时间：2017-09-14 08:53
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉150克可可粉20...
发布时间：2017-09-14 08:51
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-09-14 08:39
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜1块相克食物葱2棵相克食物油适量 盐适量自制姜蓉的做法1.姜清洗干净，去掉...
发布时间：2017-09-14 08:36
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1个相克食物 纯牛奶1盒香蕉奶昔的做法1.准备好两样材料。2.将香蕉掰成一小块一小块...
发布时间：2017-09-14 08:32
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一朵相克食物 蒜末少许油适量 李锦记蚝油适量蚝油西兰花的做法1.准备一瓶李...
发布时间：2017-09-14 08:32
食材用料 鲜鱼块两条鱼 干红辣椒粉一斤 盐适量 五香粉，孜然粉，胡椒粉各少许 高度白酒适量霉鱼的做法1.整鱼剖好，晾干水分，鲜...
发布时间：2017-09-14 08:22
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒黄瓜：利水、清热、解毒葱白：通阳、解毒、发汗食材用料豆腐500克相克食物黄瓜半根相克食物...
发布时间：2017-09-14 08:19
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物 李锦记特级鲜酱油适量 李锦记草菇老抽适量油适量糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-14 08:13
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条3两 白胡椒粉少许 葱姜蒜少许酱油少许 白菜丝少许 盐少许胡萝卜1根相克食物香喷喷...
发布时间：2017-09-14 08:09
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 小香芹2根胡萝卜半块相克...
发布时间：2017-09-14 08:07
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 馄饨皮适量红豆沙适量相克食物油适量馄饨皮春卷的做法1.馄饨皮正中放入适量...
发布时间：2017-09-14 07:56
健康功效 蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料蓝莓40克相克食物奇异果1个相克食物 乳酸菌发酵奶1瓶 奥利奥饼干4-5个蓝莓奇异果...
发布时间：2017-09-14 07:49
